bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Trešdiena 24.05.2017 | Vārda dienas: Marlēna, Ilvija, Ziedone

15 vienkārši fakti, kas kādu dienu var izglābt tavu dzīvību

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

triki

Mēs visi zinām dzīves galvenos drošības pamatnosacījumus. Tomēr dažkārt mēs nonākam situācijās, kurās apjūkam vai nespējam izlemt, kā rīkoties.

Tādēļ šis atgādinājums ir īpaši lietderīgs.

Neizmanto viedtālruni, kad pārvietojies kājām

7000910-1290771-1475141363-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Veselības un drošības konsultanti neiesaka apvienot staigāšanu un mobilā tālruņa izmantošanu, šī kombinācija smadzenēm ir pārāk liels izaicinājums. Tas izraisa orientēšanās spēju zudumu un nespēju novērtēt potenciālās briesmas (braucošas automašīnas, kas pēkšņi tuvojas).

Izvairies no «aklajiem punktiem», pareizi regulējot savas automašīnas spoguļus

7000760-12907714-1473505522-0-1475349150-1475535126-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Noregulē automašīnas sānskata spoguļus tā, ka tajos knapi redzami automašīnas sāni, šāds izkārtojums palīdzēs izvairīties no «aklajiem punktiem» sānu zonā. Atpakaļskata spoguli noregulē tā, lai tajā var redzēt aizmugurē braucošās automašīnas. Lai pārliecinātos par to, ka spoguļi noregulēti efektīvi, regulē tos, atrodoties automašīnas vadītāja vietā.

Pārliecinies, ka esi izvēlējies aukstajam gadalaikam piemērotu apģērbu

7000410-2-1475535189-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Atceries, ka mitra āda nodrošina lielākus siltuma zudumus nekā sausa āda, tādēļ ir svarīgi saglabāt ādu sausu pēc iespējas ilgāku laika periodu. Lai pārliecinātos, ka ķermeņa temperatūra strauji nekritīsies, nēsā vilnas apģērbus – vilna lieliski absorbē mitrumu. Arī kokvilna un citi audumi uzsūc mitrumu, tomēr, ja nēsāsi plānas drēbes, nosalsi uz līdzenas vietas.

Neiedarbini glābšanas vestes piepūšanas mehānismu vēl atrodoties lidmašīnā

7000710-1290774-1475142545-650-575b78d6cb-1-1475603010

Šis sīkums ir īpaši svarīgs ārkārtas gadījumos. Glābšanas vestes piepūšana grimstošā lidmašīnā liks tev uzpeldēt līdz tās griestiem, tādējādi tu nespēsi kustēties, ja vien tev kāds nepalīdzēs. Pareizākais rīcības plāns ir šāds: ievelc elpu, izpeldi ārā no lidmašīnas ar nepiepūstu glābšanas vesti. Tikai tad, kad esi droši izkļuvis no lidmašīnas, parauj vestes piepūšanās auklu.

Lai nenosmaktu aizrijoties ar ēdienu, apgūsti Heimliha paņēmienu

7000360-12-1474039312-650-1f1ee69156-1475603010

Mediķi iesaka ikvienam apgūt Heimliha manevru. Tas var būt vitāli svarīgs, glābjot sevi vai citus smakšanas gadījumā. Seko šim rīcības plānam:

Nostājies aiz smokošā cilvēka.

Savelc dūrē savu spēcīgāko roku un novieto to uz smokošā cilvēka vēdera diafragmas rajonā. Dūrē savilktās rokas īkšķim jābūt vērstam pret diafragmu.

Ar otru roku stingri satver dūri, un abas rokas ar spēcīgiem grūdieniem virza uz augšu.

Grūdieni jāatkāto tik ilgi, līdz elpceļi tiek atbrīvoti.

Ja neviens no augstāk minētajiem soļiem nepalīdz atbrīvot elpceļus, atbalsti cilvēku pret stabilu, horizontālu virsmu, piemēram, galda vai krēsla malu un piespied viņa vēderu (nedaudz virs nabas) pret priekšmeta malu. Atkārto paņēmienu, līdz elpceļi tiek atbrīvoti.

Vienmēr ņem līdzi pretalerģijas (antihistamīna) līdzekļus

7000660-1290775-1475143416-650-6898a2519a-1-1475603010

Nekad nevar zināt, kad var sākties kāda alerģija. Pārliecinies, ka tev vienmēr pa rokai ir pretalerģijas līdzekļi – tie var būt svarīgi, palīdzot sev vai citiem. Īpaši svarīgi tos vienmēr ņemt līdzi pārgājienos vai ceļojumos.

Atceries, ka ķermeņa izturības robežas parasti nosaka cipars trīs

7000610-1290776-1475143806-0-1475349220-1475535344-650-6898a2519a-1-1475603010

Vairāki nozīmīgi pētījumi veikti, lai pierādītu to, ka cilvēks var izdzīvot, ja pavada trīs minūtes bez gaisa, trīs stundas bez pajumtes ekstrēmos laikapstākļos, trīs dienas bez ūdens un trīs nedēļas bez pārtikas.

Ja gadījumā pannā esošā augu eļļa aizdegas, lai nodzēstu liesmas, izslēdz gāzi vai plīts elektrības padevi un pārklāj pannu ar vāku

7000560-1290777-1475144680-650-6898a2519a-1-1475603010

Ugunsdzēsēji brīdina, ka nekādā gadījumā nevajadzētu izmantot ūdeni, lai censtos nodzēst degošas eļļas liesmas. Ūdens daļiņas nekavējoties nonāks pannas apakšā un sāks iztvaikot, tas padarīs liesmas vēl stiprākas. Vienīgā pareizā rīcība ir pannas pārklāšana ar kādu nedegošu priekšmetu, kas apslāpēs liesmas, neļaujot tām saņemt skābekli.

Neizvelc no brūces nazi vai citu asu priekšmetu, kas iedurts ķermenī

7000310-69_mw-1473685134-650-7df9e3be11-1475603010

Medicīnas eksperti apgalvo, ka nekādā gadījumā nevajadzētu censties no brūces izvilkt nazi vai kādu citu asu objektu. Tik ilgi, kamēr nazis paliek brūcē, tas pasargā cilvēku no noasiņošanas – kas ir bīstamākais saduršanā. Atļauts vienīgi samazināt asiņošanu līdz minimumam, kamēr ierodas medicīniskā palīdzība.

Lidmašīnā īpaši uzmanīgam jābūt trīs pirmajās pacelšanās minūtēs un pēdējās astoņās nosēšanās minūtēs

7000860-12907710-1475146057-0-1475349258-1475535537-650-575b78d6cb-1-1475603010

Pēc zinātnieku datiem 80% lidmašīnu avāriju notiek tieši šajos specifiskajos laika posmos. Vislabāk būtu lidojuma sākumā un beigās pievērst uzmanību notiekošajam, kā arī iegaumēt personāla rādītās pamācības rīcībai ārkārtas situācijās.

Ja atrodies degošā telpā, noliecies pie zemes, cik vien tuvu iespējams

7000510-1290778-1475146020-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Visbīstamākā lieta degošā telpā ir oglekļa monoksīda dūmi, nevis iespēja gūt apdegumus. Lai izvairītos no indīgo dūmu ieelpošanas, centies atrasties pēc iespējas tuvāk grīdai, līdz tiek pamestas piedūmotās telpas.

Ja tev paliek slikti publiskā vietā, lūdz palīdzību tikai vienam tuvāk esošajam cilvēkam

7001010-129077-11-1473502257-650-1f1ee69156-1475603010

Palīdzība jālūdz tikai vienam cilvēkam, tādēļ, ka pastāv tāds fenomens kā atbildības difūzija. Vienkāršāk sakot – tev ir lielākas iespējas saņemt palīdzību no kāda konkrēta cilvēka, nevis cilvēku pūļa.

Vienmēr ņem līdzi lukturīti, kas izstaro spilgtu gaismu

7000960-129077-12-1473503348-650-7df9e3be11-1475603010

Drošības eksperti iesaka turēt pie rokas šo vienkāršo un efektīvo ierīci, ja gadījumā notiek negaidīts uzbrukums. Ja ievēro aizdomīga izskata cilvēku, kurš gatavojas tev uzbrukt, iespīdini viņam sejā lukturīša gaismu. Tā rezultātā tavs pretinieks tiks īslaicīgi apdullināts, un tu spēsi aizbēgt.

Iegaumē, kā rīkoties ugunsgrēka gadījumā

7000810-12907713-1475147217-0-1475349297-1475535676-650-6898a2519a-1-1475603010

Bieži vien krīzes situācijās cilvēki apjūk un sastingst, nezinot, kā rīkoties tālāk. Tieši tādēļ izdzīvošanas speciālisti vienmēr iesaka iepriekš iepazīties ar avārijas izeju atrašanās vietām un ēkas evakuācijas plānu. Labāk to izdarīt iepriekš, nevis ārkārtas gadījuma laikā.

Vienmēr nēsā līdzi identitāti apliecinošus dokumentus ka arī karti, kas satur tavu medicīnisko informāciju

7000460-137513-simple-1474885724-0-1475349373-1475535821-650-6898a2519a-1-1475603010

Pārliecinies, ka tev vienmēr līdzi ir identifikācijas dokumenti. Tāpat būtu lietderīgi līdzi nēsāt arī medicīnisko informāciju (asinsgrupa, alerģiskas reakcijas). Ja notiks kas negaidīts, pat pilnīgs svešinieks spēs tev ātri un efektīvi palīdzēt. Neaizmirsti iekļaut arī personīgos kontaktus: par notikušo informējamo cilvēku telefona numurus un vārdus.

Avots: 

zeltene_logo_v1


Pievienot komentāru

Igaunijas Muzeju naktī ekspozīcijas apmeklētas 111 000 reižu

Muzeju nakts rīkotāji Igaunijā aplēsuši, ka pasākumi un ekspozīcijas 20.maija vakarā un naktī piesaistījuši rekordlielu skaitu interesentu, tās apmeklētas kopumā vairāk nekā 111 000 reižu.

Kas jāzina vecākiem, lai bērns varētu patstāvīgi izceļot

Tuvojoties skolēnu brīvlaikam, aktuāli kļūst arī ceļošanas jautājumi. Lai vasaras atvaļinājums noritētu bez raizēm, Latvijas Zvērinātu notāru padome atgādina - bērnam, ceļojot ārpus Šengenas zonas, patstāvīgi vai pilnvarotas personas pavadībā, ir nepieciešama notariāli apliecināta viena vai abu vecāku piekrišana jeb pilnvara.

BIOR būs vadošā laboratorija vēl vairāku dzīvnieku slimību diagnosticēšanai

Valdība otrdien, 23.maijā, apstiprināja papildinājumus noteikumos par references laboratorijas statusa piešķiršanu, nosakot, ka turpmāk Pārtikas drošības, dzīvnieku veselības un vides zinātniskais institūts BIOR būs Nacionālā references laboratorija vēl vairākām dzīvnieku infekcijas slimībām.

Ik gadu būtiski palielinās Indijas jauniešu interese par Latvijas augstskolām

Indijas ārlietu valsts ministrs Mobašaru Džavedu Akbaru tikšanās laikā ar ārlietu ministri Edgaru Rinkēviču uzskata, ka Indija pēdējo gadu laikā piedzīvo ļoti strauju ekonomisko izaugsmi, un paredzētais Latvijas un Indijas biznesa forums ir nozīmīgs solis pretim ciešākai sadarbībai ekonomikas jomā.

Nosaka atbildību grāmatvedības jomā un kompetenci sodu piemērošanā

Paredz noteikt administratīvo atbildību grāmatvedības jomā un kompetenci sodu piemērošanā komersantiem, kuri tiek finansēti no valsts budžeta vai pašvaldību budžetiem, uz valsts vai pašvaldību aģentūrām, citām juridiskajām un fiziskajām personām, kas veic saimniecisko darbību.

Rīgas brīvostas pārvaldnieka amatam liela daļa kandidātu «atbirs» jau pirmajā kārtā

Rīgas brīvostas pārvaldnieka amatam pieteikušies 24 pretendenti, taču liela daļa konkursa pirmo kārtu nepārvarēs, stāsta ostas pārvaldnieka amata pretendentu atlases komisijas priekšsēdētājs, Latvijas Jūras administrācijas valdes priekšsēdētājs Jānis Krastiņš.

Valdība samazina administratīvo slogu meliorācijā

Valdība ir atbalstījusi Zemkopības ministrijas sagatavotos grozījumus noteikumos, kas nosaka hidrotehnisko un meliorācijas būvju būvnoteikumus, kā arī meliorācijas kadastra noteikumus. Izmaiņas noteikumos sagatavotas, lai samazinātu administratīvo slogu meliorācijā, vēsta ZM.

KIB datu bāzei pievieno arī VID parādniekus

Kredītinformācijas birojs datu bāzei pievieno arī Valsts ieņēmumu dienesta informācija par fizisko un juridisko personu nodokļu parādiem, vēsta birojs.

Albānijas konfliktējošā valdība un opozīcija panāk kompromisu pirms vēlēšanām

Cenšoties izbeigt Albānijas politisko nestabilitāti, šīs Balkānu valsts valdībā uzņemti ministri no opozīcijas, parlamenta lielākajām partijām līdztekus vienojoties neizmatot valsts resursus, lai ietekmētu 25.jūnija parlamenta vēlēšanu norisi.

Kā atvieglot sezonālo alerģiju?

Iestājoties siltākam laikam, ka daudzus piemeklē sezonālās alerģijas - šķaudīšana, parādās iesnas un asaro acis. Kaut gan sezonālās alerģijas nav iespējams izārstēt, lietojot atbilstošus medikamentus, var samazināt to radītos simptomus. Kādas zāles ieteicams lietot alerģiju gadījumā, padomos dalās Apotheka Sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

Brīdina: Divkāršojies automašīnu zādzību skaits Latvijā

Automobiļu vadītājiem ar bezatslēgas aizdedzes, jeb Keyless Go sistēmu, ir vērts satraukties, jo pēdējo mēnešu laikā strauji pieaudzis tieši šo auto zādzību skaits, BNN ziņo apdrošināšanas kompānijas Gjensidige pārstāvji.

Aptauja: 32% iedzīvotāju Latvijā nav nekādu uzkrājumu

Zaudējot savus ienākumus, 23% respondentu vispār nespētu segt ikdienas tēriņus, 5% spētu segt nepilna mēneša, bet 20% līdz viena mēneša izdevumus, liecina Nordea veiktā aptauja par personīgajām finansēm.

LIDA: Daudzi nezina, ka Darba likums nosaka saīsinātus noilguma termiņus

Latvijas Iekšlietu darbinieku arodbiedrība norāda, ka daudzi nodarbinātie nezina, ka Darba likums nosaka saīsinātus noilguma termiņus, kas izriet no darba tiesiskajām attiecībām.

Godināts ilggadējais  Ventspils Tirdzniecības ostas apkalpojošais personāls

Svinīgā pasākumā, saņemot zelta un sudraba nozīmes ar kompānijas logotipu, kā arī īpašu pateicību un cieņu no uzņēmuma valdes priekšsēdētāja Valērija Pašutas un padomes locekles Ingas Antānes, godināts ilggadējais akciju sabiedrības Ventspils Tirdzniecības osta apkalpojošais personāls.

Bez Vienotības atbalsta virza izskatīšanai strīdīgos grozījumus Kredītiestāžu likumā

Saeimas Budžeta un finanšu komisija, precizējot atsevišķas normas, nolēma virzīt izskatīšanai galīgajā lasījumā grozījumus Kredītiestāžu likumā par ierobežojumiem kļūt par maksātnespējīgas bankas administratoru.

Aprīlī ražotāju cenu līmenis rūpniecībā palielinājās par 0,1%

Šī gada aprīlī salīdzinājumā ar martu ražotāju cenu līmenis Latvijas rūpniecībā palielinājās par 0,1%, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati.Vietējā tirgū realizētajai produkcijai cenu līmenis pieauga par 0,5%, savukārt eksportētajai produkcijai samazinājās par 0,2%. Eksportam uz eirozonas valstīm cenu līmenis saruka par 0,2%, eksportam uz ārpus eirozonas valstīm – par 0,1%.

Igaunijā pērn iebraukuši vairāk cilvēku, nekā valsti atstājuši

No Igaunijas 2016.gadā emigrējuši 13 792 cilvēki, bet valstī iebraukuši 14 822, tādējādi migrācijas bilance valstij bijusi pozitīva un tāda saglabājusies otro gadu pēc kārtas, aplēsuši igauņu statistiķi.

Skonto stadionā varēs notikt tiesā apstrīdētā Latvijas un Portugāles futbola spēle

Tiesa apmierina Skonto stadiona īpašnieku lūgumu, tā atgūst tiesības brīvi rīkoties ar īpašumu, vēsta uzņēmumā.

Latvijā turpina ieceļot likumpārkāpēji; robežsardzei darba daudz

Iesākoties jaunajai darba nedēļai, Valsts robežsardzes amatpersonas uz ārējām robežām un valsts iekšienē konstatējušas 44 likumpārkāpējus, ziņo robežsardze.

LSBA: Spēļu zāļu likvidācija vēsta par vēlmi iegūt popularitāti priekšvēlēšanu laikā

Latvijas Spēļu biznesa asociācija aicina Rīgas domes deputātus rūpīgi izvērtēt savu rīcību attiecībā uz otrdien, 23.maijā, plānotā lēmuma pieņemšanu par azartspēļu organizēšanas vietu slēgšanu Rīgas vēsturiskajā centrā.

Mančestras sprādziena aculiecinieks: Bērni bija šausmās

Britu policija Mančestrā notikušo sprādzienu, kur bojā gājuši 22 un miesas bojājumus guvuši 59 cilvēki, nosaukusi par terora aktu, bet aculiecinieki medijiem un sociālajos tīklos atstāstījuši pieredzēto.

Jauniešus izglīto par korupciju un mudina sekot pašvaldības vēlēšanām

Jauniešus izglīto par liela mēroga korupciju un mudina sekot pašvaldības vēlēšanām, ziņo Sabiedrības par atklātību - Delna direktora vietniece Liene Gātere.

Iedzīvotājiem - 29.maijā būs trauksmes sirēnu gatavības pārbaude

Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests informē, ka šī gada 29.maijā no pulksten 14.00 līdz 14.15 uz trīs minūtēm tiks iedarbinātas trauksmes sirēnas.

Deputāti pārrunās Latvijas Bankas Aizsardzības pārvaldes lomu

Saeimas Aizsardzības, iekšlietu un korupcijas novēršanas komisijas deputāti trešdien, 24.maijā, dosies uz Latvijas Banku, lai pārrunātu tās Aizsardzības pārvaldes lomu valsts aizsardzībā, BNN ziņo Saeimas Preses dienestā.

LOB: Latvijas mežiem draud pastiprināta izciršana

Zemkopības ministrija nodevusi sabiedriskajai apspriešanai grozījumus koku ciršanas noteikumos, kas var novest pie Latvijas mežu pastiprinātas izciršanas un vēl lielāka spiediena uz mežu dabas vērtībām, BNN ziņo Latvijas Ornitoloģijas biedrības pārstāvji.

Jaunākie komentāri