bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Otrdiena 27.06.2017 | Vārda dienas: Malvīne, Malvis

Kāpēc, svētkiem tuvojoties, cilvēki kļūst nomākti? Un kā to risināt?

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(+1 vērtējums, 1 balsojumi)

1

Ja arī tev tuvojošais datums nesaistās ne ar ko patīkamu, tad zini, tu neesi vienīgais. Bet ko darīt, ja tu vēlies to mainīt? 

Tagad, Ziemassvētkiem tuvojoties, svētku noskaņojuma radīšana kļūst īpaši aktuāla, ja reiz daba mūs aiz loga nelutina ar Ziemassvētkiem atbilstošiem laikapstākļiem. Nekas cits neatliek kā noskaņu meklēt sevī. Nereti cilvēkiem svētku dienas saistās ar kādiem nepatīkamiem notikumiem vai stresu, un tad jau par svētku sajūtu nevar būt ne runas!

1. Pārdomā svētku nozīmi un atrodi kādu vērtīgu «pieturpunktu» priekš sevis. Varbūt tev Ziemassvētki saistās ar stresu saistībā ar dāvanu iegādi, saiņošanu, utt., bet, ja tu iedziļināsies Ziemassvētku patiesajā reliģiskajā būtībā, tad tev varbūt tā šķitīs simpātiskāka, jo tur nav ne miņas no stresa un drūzmēšanās veikalos pēc dāvanām.

2. Atbrīvojies no negatīvu atmiņu sasaistes ar svētkiem. Ja ar tevi kādreiz svētku dienā ir noticis kas nepatīkams, saproti, ka tas nav svētku kā tādu dēļ. Cilvēki pieļauj kļūdas gan svētku dienās gan ikdienā. Dod svētkiem vēl vienu iespēju un nosvini tos kopā ar tuviniekiem tā, lai tu justos mierīgi un droši.

3. Neliec cerības uz to, ka svētki atrisinās konfliktus. Tas, ka pienāks Jaunais gads, nenozīmē, ka tas pāršķirs jaunu lapu tavā dzīvē. Atrisini konfliktus pirms svētkiem, pretējā gadījumā tu nevarēsi izbaudīt tuvinieku klātbūtni un svētku noskaņu.

4. Neuzspied sev svētku noskaņu. Ar varu neko nepanāksi un sevi pats neapmānīsi. Ja tev konkrētajā brīdī nav svētku noskaņojuma, tad nepērc rotājumus, nesaiņo dāvanas, utt. Dari to tikai tad, kad patiešām jūti vēlmi to darīt, nevis tāpēc, ka tajā laikā tas ir pieņemts.

Avots: rd.com

osta6


Pievienot komentāru

  1. vadims teica:

    bet kā cilvēki gada gaišākajos svētkos spētu smaidīt,smieties,jokot ja valstī sociālais līmenis jau drīz pietuvosies kādas tur Zimbabves līmenim un par to PALDIES VALDĪBAI

    +1 0 -1 0

  2. anti-nacists teica:

    Es jūtos nomākts kad tuvojas 9.maijs.

    +1 0 -1 0

Lidostā aizturēti divi meklēšanā esoši Latvijas pilsoņi

Jaunajai nedēļai iesākoties, pirmdien, 26.jūnijā, Valsts robežsardzes amatpersonas uz ārējām robežām un valsts iekšienē konstatēja 28 likumpārkāpējus. Vienlaikus uz ārējām robežām aizturēti divi meklēšanā esoši Latvijas pilsoņi.

Liellopi - visbiežāk apdrošinātie mājlopi lauksaimniecībās Latvijā

Mājlopus Latvijā apdraud plēsēji, dažādas traumas, kā arī iespējami ugunsgrēki, liecina Ergo apkopotā informācija, analizējot pieteikumus par zaudējumiem, kas lopkopjiem radušies lopu bojāejas dēļ.

Vakarā un naktī notiks vērienīgi remontdarbi Rīgas centrā

Jau šīs dienas izskaņā notiks plānotie ūdensvada komunikāciju mezglu remontdarbi vairākos nozīmīgos Rīgas centra ielu krustojumos, kas provizoriski noslēgsies trešdien, 28.jūnijā, no rīta.

Uzņēmumā: Piena produktu patēriņš Latvijā turpina samazināties

Piena produktu patēriņš Latvijā turpina samazināties, norāda piena pārstrādes uzņēmuma Food Union viceprezidents stratēģijas un biznesa attīstības jautājumos Normunds Staņēvičs. Viņš pauž, ka zemā piena produktu patēriņa iemesli būtu interesants temats pētījumam.

Naftas cenas turpina kāpt, kas var liecināt, ka ASV ir būtiski sarukušas naftas rezerves

Naftas cenas pasaulē otrdienas, 27.jūnija, rītā turpina pieaugumu jau ceturto tirdzniecības sesiju pēc kārtas, investoriem gaidot datu publiskošanu, kas varētu liecināt, ka Amerikas Savienotajās Valstīs ir būtiski sarukušas naftas produktu rezerves.

Ģimenes ārsti nevienojas ar VM, tāpēc 3.jūlijā pieteiks streiku

Veselības ministrijas un Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas streika sarunās pirmdien, 26.jūnijā, vienošanās nav panākta, tāpēc 3.jūlijā sāksies ģimenes ārstu streiks, pauž LĢĀA prezidente Sarmīte Veide.

FKTK piemērojusi soda naudu trīs Latvijas bankām

Finanšu un kapitāla tirgus komisija sadarbībā ar Amerikas Savienotās Valsts Federālo izmeklēšanas biroju konstatēja, ka trīs Latvijas bankas - AS Baltikums Bank, AS Privatbank un AS Reģionālā investīciju banka - nav ievērojušas regulējošo normatīvo aktu prasības noziedzīgi iegūtu līdzekļu un terorisma finansēšanas novēršanas jomā.

Berluskoni gandarīts par vēlēšanās atgūtām pozīcijām

Itālijas bijušais premjerministrs Silvio Berluskoni, kurš ticis notiesāts krāpšanos ar nodokļiem, paudis gandarījumu lielo atbalstu, ko viņa partija saņēmusi Itālijas pašvaldību vēlēšanās.

Londona izklāsta Lielbritānijas piedāvājumu ES pilsoņu palikšanai valstī

Lielbritānijas premjerministre Terēza Meja pavēstījusi, ka vēlas, lai valstī dzīvojošie Eiropas Savienības pilsoņi paliktu Lielbritānijā arī pēc valsts izstāšanās no ES.

Pārrunās NATO spēku integrācijas vienības lomu Latvijas valsts aizsardzībā

Nacionālo bruņoto spēku komandieris ģenerālmajors Leonīds Kalniņš  otrdien, 27.jūnijā, tiksies ar ģenerālleitnantu Manfredu Hofmanu, NATO Daudznacionālā Ziemeļaustrumu korpusa štāba komandieri, kura vadītā štāba operacionālajā pakļautībā atrodas Latvijā izvietotā NATO spēku integrācijas vienība.

LTRK ārkārtas padomes sēdē nolemj prasīt pārskatīt valsts izdevumus

Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kamera pirmdien, 26.jūnijā, ārkārtas padomes sēdē nolēma atsaukt savu atbalstu vidēja termiņa nodokļu stratēģijai līdz brīdim, kad valdība būs gatava atgriezties pie Ministru kabinetā apstiprinātajām pamatnostādnēm.

Vienojas ieviest progresīvāku IIN likmi

Vadošā koalīcija vienojās diferencēt iedzīvotāju ienākuma nodokļa likmi 20%, 23% un 31% apmērā, pēc koalīcijas partiju sanāksmes žurnālistiem norāda Ministru prezidents Māris Kučinskis.

Pārdošanas eksperts: Latvijā konkurence gaļas tirgū ir spēcīga un izaicinoša

Latvijā konkurence gaļas tirgū ir spēcīga un izaicinoša, jo tajā darbojas vairāk nekā 100 gaļas pārstrādes uzņēmumu, apgalvo gaļas pārstrādes uzņēmuma HKScan Latvia pārdošanas vadītājs Heino Lapiņš.

VID: Turpmāk nokavējuma nauda nepārsniegs 40% no parāda summas

No 1.jūlija nokavējuma nauda par kavētajiem nodokļu maksājumiem tiek samazināta līdz 40 procentiem no nodokļu parāda summas. Savukārt, labprātīgi vienojoties par parādu nomaksas grafiku, ievērojami tiek samazināta nokavējuma naudas likme.

Pavasara sesijā Saeima pieņēmusi 80 likumus

Saeima šī gada pavasara sesijā kopš 18.aprīļa sanāca uz deviņām kārtējām un vienu svinīgo sēdi. Šajā laikā deputāti pieņēmuši 80 likumus – 14 jaunus un grozījumus 66 likumos. Divus likumus Valsts prezidents Saeimai atgriezis otrreizējai caurlūkošanai, BNN ziņo Saeimas preses dienestā.

Latvijā HES piecos mēnešos saražots par 59,1% vairāk elektroenerģijas

Šogad pirmajos piecos mēnešos Latvijā hidroelektrostacijās elektroenerģija saražota par 59,1% vairāk nekā 2016.gada attiecīgajā periodā, liecina Centrālās statistikas pārvaldes apkopotie dati.

Gerhards: Pāragri spriest kā turpmākajos gados mainīsies pašvaldību attīstības kurss

Patlaban ir pāragri prognozēt, kā turpmākajos četros gados mainīsies pašvaldību attīstības kurss, pauž vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrs Kaspars Gerhards.

Ukrainā atliek Janukoviča prāvas izskatīšanu

Tiesa Kijevā atlikusi tiesas sēdi lietā par Ukrainas bijušā prezidenta Viktora Janukoviča, iespējams, pastrādāto valsts nodevību. Kijevas Obolonska rajona tiesā pirmdien, 26.jūnijā, Janukoviča advokāti iestājušies pret valsts prokurora Ruslana Kravčenko iesniegumu par lietas izskatīšanu īpašā kārtībā, bez apsūdzētā klātbūtnes.

Satiksmes ministrija paraksta saprašanās memorandu ar Ķīnas ziņu aģentūru Xinhua

Satiksmes ministrijas valsts sekretārs Kaspars Ozoliņš un Ķīnas ziņu aģentūras viceprezidents LIU Siyang parakstīja saprašanās memorandu par sadarbību divpusēja un daudzpusēja mēroga transporta un loģistikas sektora aktualitātēm saistītas informācijas apmaiņu un izplatīšanu, BNN ziņo ministrijā.

 Ar Bartaševiču priekšgalā Saskaņa saglabā varu Rēzeknē

Rēzeknes pilsētas domes priekšsēdētāja amatā pirmdien, 26.jūnijā, atkārtoti ievēlēts Saskaņas saraksta līderis Aleksandrs Bartaševičs. Par Bartaševiču balsoja desmit deputāti, pret bija divi. Viņš bija vienīgais kandidāts pilsētas domes priekšsēdētāja amatam.

Importējot tekstilu no Baltkrievijas, vairs nebūs jāsaņem uzraudzības dokuments

Sākot ar šī gada 3.jūliju, importējot tekstilu Eiropas Savienībā no Baltkrievijas, vairs nebūs nepieciešams Ārlietu ministrijas uzraudzības dokuments.

Multimodāla transporta mezgla izbūvei Torņakalnā pieejami 7,8 miljoni eiro

Multimodāla transporta mezgla izbūvei Torņakalnā pieejami 7,8 miljoni eiro, informē Centrālajā finanšu un līgumu aģentūrā.

Viedoklis: Gan politiski, gan ekonomiski Latvija atpaliek no citiem ilgtspējas ziņā

«Diemžēl bieži vien mūsu politiķu vēlme aizstāvēt nacionālās intereses šķiet tikpat liela, cik aizokeāna prezidentam par krievu hakeru aktivitātēm. Kad divi Latvijas tranzīta nozares uzņēmumi paprasīja valdībai kompensēt negūtos ienākumus 8,3 miljonu eiro apmērā saistībā ar tās noraidošo attieksmi attiecībā uz Ventspils brīvostas iesaisti gāzesvada Nord Stream 2 projektā, komersanti uzreiz tika nodēvēti par bezkauņām.»

Sāk pārbūvēt ceļu no Rucavas līdz Lietuvas robežai

Būvnieki pirmdien, 26.jūnijā, sāk pārbūvēt autoceļa posmu no Rucavas līdz Lietuvas robežai.

Baltijā uzācis darbu pirmais akciju pirkšanas un pārdošanas darījumu portāls

Darbību uzsācis Baltijā pirmais akciju pirkšanas un pārdošanas darījumu portāls Shareswall. Proti, ja ir vēlme paplašināt savu darbību Baltijā, tad to īstenot, atrast sadarbības partnerus un investorus būs iespējams, izmantojot Shareswall platformu,» sola platformas dibinātājs.