bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Pirmdiena 25.09.2017 | Vārda dienas: Rauls, Rodrigo

Mediķu padomi, kā nepārkarst tveicīgā laikā

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

Baltic news, News from Latvia, BNN.LV, BNN-NEWS.COM, BNN-NEWS.RU

Ņemot vērā meteorologu prognozēto karstumu nedēļas nogalē, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi aicina neaizmirst par piesardzību, izvēloties  atbilstošu apģērbu, uzņemot pietiekamā daudzumā šķidrumu un saudzējot bērnu veselību.

Mediķi atgādina, ka karstajās dienās riskam īpaši pakļauti ir gados vecāki cilvēki, īpaši tie, kuri vecāki par 75 gadiem un kuri dzīvo vieni, mazi bērni, īpaši tie, kuri jaunāki par vienu gadu, slimnieki, kuri ir piesaistīti pie gultas un ikdienā ir spiesti paļauties uz apkārtējo palīdzību, kā arī cilvēki, kuri slimo ar hroniskām slimībām, īpaši ar elpceļu vai sirds slimībām, garīgās veselības traucējumiem. Tāpat arī cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus, un cilvēki, kuri veic fiziskas aktivitātes (aktīvi sporto, strādā smagu, fizisku darbu).

Īpaši uzmanīgiem jābūt, rūpējoties par maziem bērniem, raugoties, lai bērns regulāri padzertos, kā arī nekādā gadījumā neatstājot bērnus vienus pašus mašīnā un slēgtās telpās, un uzmanot, lai bērns nepārkarstu guļot. «Atceries, ka mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas mašīnas salons var pārvērsties par «siltumnīcu» un bērns pārkarsis var iet bojā. Bērns var pārkarst arī guļot smacīgās un karstās iekštelpās,» brīdina mediķi.

Cilvēkiem, kas slimo ar hroniskām saslimšanām, tai skaitā sirds asinsvadu slimībām, karstā laikā jāatceras lietot savi pastāvīgi lietojamie medikamenti. Īpaša uzmanība karstajās dienās nepieciešama slimniekiem, kuri ir piesaistīti pie gultas un paši nevar par sevi parūpēties – nodrošiniet telpu pietiekamu vēdināšanu un atdzesēšanu.

Karstā laikā speciālisti iesaka rīkoties šādi:

  • Ja iespējams, neuzturies ilgstoši atklātā saulē un nestrādā, nesporto laikā, kad karstums ir visintensīvākais (no plkst. 11:00 līdz plkst. 15:00);
  • Velc cepuri un gaišas, vieglas, elpojošas drēbes, ieteicams no kokvilnas auduma, uz ielām turies vairāk ēnas pusē, paņem līdzi pietiekamu daudzumu ūdens;
  • Palielini izdzertā šķidruma daudzumu un padzeries pirms sāk mocīt slāpes. Pamīšus dzer vēsu ūdeni ar augļu sulu vai minerālūdeni, dzeramo ūdeni. Atceries, alkohols, stipra kafija un tēja pastiprina dehidratāciju jeb ķermeņa atūdeņošanos;
  • Ja uz ielas paliek pārāk karsti, meklē atvēsinājumu veikalos, kafejnīcās un citās telpās ar kondicionēšanas iekārtām;
  • Lieto saules aizsargkrēmus, lai neapdegtu āda;
  • Lai atvēsinātos, ej vēsā dušā, vannā vai norīvējies ar slapju dvieli;

Pirmā palīdzība pārkaršanas gadījumā:

  • novieto cietušo vēsākā vietā vai ēnā pusguļus;
  • atģērb cietušo;
  • mitrini ar vēsu ūdeni cietušā pieri, kaklu, krūtis;
  • dot dzert vēsu ūdeni;
  • vēdini, dzesē, radi gaisa plūsmu;
  • ja nepieciešams, izsauc neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Pārkaršana var izraisīt smagus veselības traucējumus un var būt bīstama cietušā dzīvībai. Ja karstajā laikā pēc uzturēšanās saulē rodas veselības problēmas, jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu vai ārpus ģimenes ārstu darba laika jāzvana uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001. Bet, ja veselības stāvoklis pasliktinās un parādās ķermeņa trīcēšana, drebuļi, augsta temperatūra, slikta dūša ar vemšanu, apziņas traucējumi, krampji vai samaņas zudums – jāzvana 113 Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam.

Ref: 102.000.102.10067


Pievienot komentāru

CSP: Lielajās pilsētās biežāk brauc ar automašīnu nekā ar sabiedrisko transportu

Lielajās pilsētās biežāk pārvietojas ar automašīnu nekā ar sabiedrisko transportu, secināts Centrālās statistikas pārvaldes veiktajā aptaujā, kurā piedalījās iedzīvotāji no Daugavpils, Jelgavas, Jēkabpils, Jūrmalas, Liepājas, Rēzeknes, Valmieras un Ventspils.

Augstākā tiesa noraida Dimanta sūdzību par atlaišanu no NEPLP

Augstākā tiesa noraidījusi bijušā Nacionālās elektronisko plašsaziņas līdzekļu padomes locekļa Aināra Dimanta kasācijas sūdzību par viņa atcelšanu no NEPLP padomes locekļa amata.

Vai Lembergs tiesā melo, noliedzot dalību vairākos ārvalstu uzņēmumos?

Koruptīvos noziegumos apsūdzētais Ventspils mērs Aivars Lembergs pirmdien, 25.septembrī, Rīgas apgabaltiesā noliedza savu dalību vairākos ārvalstu uzņēmumos.

ANO: Krievija Krimā nodara smagus cilvēktiesību pārkāpumus

Krievija okupētajā Krimas pussalā veic smagus cilvēktiesību pārkāpumus, tostarp deportē cietumniekus un uzspiež savu pilsonību, tā norādīts ANO ziņojumā par cilvēktiesību ievērošanu.

Atbalsta grozījumus, lai atvieglotu apķīlāšanas procesu

Ministru kabineta komiteja pirmdien. 25.septembrī atbalstīja grozījumus Civilprocesa likumā, kas atvieglos apķīlāšanas procesu un apķīlātās mantas realizāciju, kā arī specificēs tiesu izpildītāja un parādnieka likumiskās tiesības un saistības.

Eksperts: Digitalizācija nākotnē mainīs nekustamo īpašumu nozari

Digitalizācija jau tuvākajā nākotnē ietekmēs visus nekustamā īpašuma nozares dzīves ciklus, tajā skaitā arī celtniecību un projektu attīstītājus, Baltijas nekustamo īpašumu attīstītāju forumā pauž Lucernas Lietišķās zinātnes un mākslas universitātes Nekustamā īpašuma zinātnes programmas vadītājs profesors Mihaels Trubešteins. 

Gar Rail Baltica sliedēm žogu vietā zvērus baidīs ar skaņas signālu

Igaunijā tiek veikts pētījums, kur speciālisti gar plānoto ātrvilciena Rail Baltica sliežu ceļu iesaka daļu plānoto žogu aizstāt ar skaņas ierīcēm, kas atbaidītu savvaļas zvērus no sliedēm.

LM: Iecerētajai ģimenes valsts pabalstu palielināšanai trūkst vēl vismaz 12 milj.eiro

Naudas trūkuma dēļ Labklājības ministrija piedāvās koriģēt ģimenes valsts pabalsta apmērus par pirmo, otro un katru nākamo bērnu ģimenē, atsaucoties uz labklājības ministra Jāņa Reira teikto, raksta Diena.

Ne dienas bez likumpārkāpējiem; lidostā Rīga aiztur meklēšanā esošu pilsoni

Lidostas Rīga robežkontroles punktā svētdien, 24.septembrī, konstatēts viens no Londonas ieceļojošs Latvijas pilsonis, kurš atrodas policijas meklēšanā. 1986.gadā dzimušais vīrietis aizturēts un nodots Valsts policijas amatpersonām, vēsta Valsts robežsardze.

IM: Latvija uzņēmusi 65% no noteiktā patvēruma meklētāju skaita

Septembrī apritot noteiktajam divu gadu termiņam patvēruma meklētāju kvotas izpildei, Latvija uzņēmusi 346 no 531 patvēruma meklētāja, skaidro Iekšlietu ministrijā. Turklāt sankcijas par saistību neizpildīšanu Latvijai nedraud, apliecināja ministrijā.

Progresīvie: Veselības aprūpes finansēšanas likums palielinās sociālo nevienlīdzību

Šobrīd valsts vēlas risināt līdzekļu trūkumu medicīnā un nodokļu nemaksāšanas problēmu uz iedzīvotāju veselības rēķina, īpaši apdraudot tos cilvēkus, kuri jau šobrīd ir pakļauti sociālajiem riskiem, uzskata Progresīvie valdes loceklis Mārtiņš Kossovičs.

Latvijā plāno uzstādīt 70 elektromobiļu uzlādes staciju

Līdz 2018.gada vidum Latvijā plānots uzstādīt 70 elektromobiļu uzlādes staciju, vēsta Ceļu satiksmes drošības direkcijas pārstāvis Rolands Rumba.

Aicina pieteikties bezmaksas speciālistu konsultācijām par miega traucējumiem

Ikviens, kurš cieš no miega traucējumiem, tiek aicināts apmeklēt privāti praktizējošo psihiatru un neirologu bezmaksas konsultācijas. Tās norisināsies Rīgā, Jūrmalā, Daugavpilī, Rēzeknē, Liepājā, Saldū un Valmierā līdz pat novembrim.

Igaunijā subsidēs biometāna ražošanu

Igaunijā no 2018.gada varēs pieteikties biometāna ražošanas subsīdijām, valstij tiecoties palielināt vietējā ražojuma videi draudzīgas gāzes patēriņu.

Uzņēmēja: Pieci ieteikumi biznesa attīstības veicināšanai

Izveidot uzņēmumu vai vadīt uzņēmējdarbību, kas darbojas ar peļņu, ir liels sasniegums, taču ikviens, kurš šajā nozarē izēdis vismaz pudu sāls, zina, ka uzņēmējdarbība ir joma, kurā nedrīkst gulēt uz lauriem un nepārtraukti jāstrādā pie biznesa attīstības. Uzņēmēja un Biznesa augstskolas Turība Uzņēmējdarbības vadības fakultātes dekāne un pasniedzēja Zane Driņķe sniedz piecus ieteikumus, kas noderēs uzņēmējiem, kuri vēlas attīstīt un paplašināt savu biznesu.

Ārpolitikas institūta direktors: Vāciju pēc vēlēšanām sagaida smagi kompromisi

Vāciju pēc vēlēšanām sagaida smagi kompromisi, intervijā telekanāla LNT raidījumam 900 sekundes atzīst Latvijas Ārpolitikas institūta direktors Andris Sprūds. Pozitīvais Vācijas parlamenta vēlēšanu rezultātos esot tas, ka, neraugoties uz parlamentā iekļuvušo partiju krāsainību, valdību, visticamāk, veidos eiropeiskas partijas.

Virši-A: Latvijas degvielas tirgū turpinās stabila izaugsme

Latvijas degvielas mazumtirdzniecības tirgū turpinās stabila izaugsme, pauž AS Virši-A valdes priekšsēdētājs Jānis Riekstiņš.

Krievijā Kalašņikova piemineklī kļūdas pēc attēlo vācu ieroci

Maskavā no pieminekļa krievu ieroču izgudrotājam Mihailam Kalašņikovam, kas atklāts pagājušajā nedēļā, jau izgriezts fragments pēc tam, kad ievērots, ka piemineklī attēlots Nacistiskajā Vācijā izgudrots šaujamais.

Rinkēvičs: ANO Drošības padomes darbs masu noziegumu novēršanā nav efektīvs

«Diemžēl, daudzos gadījumos pastāvīgo Drošības padomes valstu veto tiesību privilēģija tiek izmantota ļaunprātīgi un tādējādi tiek paralizēts padomes darbs,» uzskata Latvijas ārlietu ministrs Edgars Rinkēvičs.

Pēc plūdiem atvērta satiksme uz visiem autoceļiem Latgalē

Rīgas apvedceļa pie tilta pār Mazo Juglu notiek būvdarbi un satiksme tur tiek organizēta pa vienu ceļa joslu, turklāt ir ieviestas satiksmes organizācijas izmaiņas, informē VAS Latvijas Valsts ceļi.

Latvijas policisti «točku» biznesā

Trīs policistu aizturēšana apstiprinājusi jau iepriekš piesauktās problēmas policijas iecirkņos - tiešie vadītāji un iecirkņu priekšnieki nav informēti vai arī izliekas neredzam to, ar ko nodarbojas viņu padotie, stāstīts Latvijas Televīzijas raidījums de facto

Eksportētāji iepazīst gaisa kravu pārvadājumu iespējas lidostā Rīga

Starptautiskajā lidostā Rīga aizvadītajā nedēļā pulcējās vairāk kā 40 Latvijas eksportējošo uzņēmumu pārstāvji, lai iepazītos ar gaisa kravu pārvadājumu iespējām, ko piedāvā lidosta un tajā strādājošās aviokompānijas.

Vācijas parlamenta vēlēšanās sarūk atbalsts Merkeles kristīgiem demokrātiem

Vācijā aizvadītas federālā parlamenta vēlēšanas, kur uzvarējuši ilggadējās kancleres Angelas Merkeles (Angela Merkel) vadītie kristīgie demokrāti, bet vēlētāju simpātijas iemantojusi pret imigrāciju noskaņotā Alternatīva Vācijai.

Par korupciju veselības aprūpē KNAB pēdējos trīs gados sācis septiņas lietas

Korupcijas novēršanas un apkarošanas birojs pēdējos trīs gados sācis vai nodevis kriminālvajāšanai prokuratūrai septiņus kriminālprocesus par koruptīviem noziegumiem veselības aprūpes sistēmā.

Atvasara turpinās; pakāpeniski kļūs vēsāks

Līdzīgi kā aizvadītajās brīvdienās, nedēļas pirmajā pusē laika apstākļus noteiks augsta spiediena apgabals ar centru virs Skandināvijas austrumu daļas. Līdz ar to debesis būs skaidras, nokrišņi nav gaidāmi un pūtīs lēns līdz mērens austrumu vējš, vēsta Vides, ģeoloģijas un meteroloģijas centrs.