bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Pirmdiena 23.01.2017 | Vārda dienas: Strauta, Grieta

Uzzini, kas tavu vīrieti padara nelaimīgu!

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

landscape-1450108941-gettyimages-495798185

Mēs bieži vien ieslīgstam rutīnā un vairs nedomājam par to, kā ar savām darbībām liekam justies cilvēkam, kurš vienmēr mums ir blakus.

Vīrieti, ar kuru esi kopā jau ilgāku laiku, ir pavisam viegli padarīt nelaimīgu – jāatzīst, ka tas darbojas arī pretējā virzienā.

Kā padarīt vīrieti laimīgu:

Nesāc pārmest par neizdarīto, tiklīdz viņš pārnāk mājās

Neatkarīgi no tā, vai tu strādā birojā vai uzturi mājsaimniecību, vai pat apvieno abus, droši vien jebkurā no variantiem tu dusmojies par atbildības slogu, kas gulstas uz taviem pleciem. Lai arī tā ir dabiska reakcija, pārmešana vīram tiklīdz viņš šķērsojis slieksni nav labākais veids, kā likt uzklausīt tavas problēmas. “Pirms saki kaut ko, zini, ka viņam nepieciešamas pāris minūtes, lai nomierinātos,” apgalvo Kāra Tompsone, licencēta ģimenes un laulību terapeite. 

Kopā izbaudiet jautrību

Labās ziņas ir tādas, ka gadījumā, ja jums abiem šķiet, ka nepieciešams laiks, ko pavadīt divatā, jūs jau esat uz viena viļņa. Nākošais solis ir pārstāt skaitļot, kurš pēdējo reizi plānoja randiņu un vienkārši vienojaties par koncerta, teātra vai restorāna apmeklējumu. 

Nerunāt tikai par bērniem

Nav šaubu, ka atvērts dialogs par bērniem ir svarīgs, bet tas var kļūt apnicīgs. Tiklīdz bērni devušies gulēt vai pavada brīvlaiku pie vecvecākiem, centies runāt par vieglām tēmām, lai stimulētu kopības sajūtu kā pārim.

Novērtē romantiku

Attiecības mainās un attīstās, dažkārt tās īpašības, kas tevi piesaistīja cilvēkā, ir tās pašas, kuras pēcāk tevi padara traku. Panākumu atslēga slēpjas tajā, ka kolektīvi jāizprot, kādi žesti tev patīk. Šeit lieti noder vides maiņa – piemēram, došanās pagarinātā nedēļas nogalē.

Paud savu viedokli

Ja jūties nelaimīga par to, ka vīrs nepalīdz mājas darbos, mēģini noskaidrot, vai viņš par to ir lietas kursā. Iespējams, ka tas, ko uzskati par slaistīšanos, patiesībā ir uzticēšanās un cieņas apliecinājums viņa izpratnē. Uzrunā viņu un dari viņam zināmu, ka tu novērtētu palīdzību kāda konkrētā brīdī. 

Centies pēc iespējas labāk izprast situāciju

Ja cilvēka uzskati atšķiras no tā, kam viņš tic, centies rast kompromisu esošajā situācijā. “Ja domā, ka viņa centieni nav gana labi, tev jābūt atklātai pret savu vīru un sevi,” piekodina Tompsone. Padomā, ko viņš varētu darīt lietas labā, lai varētu ar tevi garīgi savienoties. 

Maini ieradumus seksa lauciņā

Jums abiem ir vienāda teikšana laulības dzīvē, tādēļ tu nevari viena noteikt jūsu seksuālo aktivitāti vai tās trūkumu, daļēji tādēļ, ka visbiežāk seksa trūkums laulībā liecina arī par citām problēmām. “Ja esi pieradusi pie kāda dzīves veida ilgāku laiku, ieradumus ir grūti mainīt,” apgalvo Tompsone. Lai tiktu galā ar tik dziļām nesaskaņām, vajadzētu doties pie pāru terapeita.

Ņem vērā arī viņa jūtas

Cilvēka dabā ir dažkārt ieslīgt savu problēmu pasaulē, šādos gadījumos ir grūti palūkoties uz visu no cita cilvēka skatu punkta. “Pasargājot sevi, mēs jūtamies tā, it kā esam vienīgās būtnes, krām ir grūti dotajā brīdī,” paskaidro Tompsone. “Bet, apsēžoties kopā un palūkojoties uz tevi un to, kā problēmas tevi ietekmē, arī otrs cilvēks sāks justies tāpat.” Vokalizē savas izolētības vēlmi pirms esi nonāksi krīzes situācijā, lai mirklī, kad kļūst grūti, tev būtu rīcības plāns. Tu vari veltīt brīvo laiku sev un pēcāk malkot tasi kafijas vei tējas kopā ar mīļoto cilvēku.

Līdzsvaro darbu un brīvo laiku

Aizrautība darba jomā ir laba lieta, bet gluži tāpat, kā viss šajā pasaulē, tas ir sabalansētības jautājums. Protams, tu uzreiz nespēsi atteikties no papildus strādāšanas mājās, lietu apspriešanas ar priekšnieku, izmantojot e-pastu, bet tu vari ieviest vadlīnijas, kuras palīdzes norobežot darba laiku un personīgo laiku. Tas nozīmē, ka vari piekrist papildus pastrādāt tikai katru otro dienu un nāksies izslēgt e-pasta brīdinājuma signālus pēc plkst. 21.00 vakarā, lai jūs kā pāris varētu veltīt nedalītu laiku viens otram.

Avots: womansday.com

osta6


Pievienot komentāru

Nedēļa Lietuvā. CIP atslepeno ziņojumu par pēckara lietuviešu partizāniem

Ziņojums par partizānu cīņu Lietuvā pret Padomju okupāciju pēc Otrā Pasaules kara ir starp vairākiem simtiem tūkstošu dokumentu, ko aizvadītajā nedēļā atslepenojusi un tīmeklī publiskojusi Amerikas Savienoto Valstu Centrālā izlūkošanas pārvalde.

Antāne: Cilvēki vairs netic savai valstij, jo valsti viņi asociē ar tiem, kuri pieņem lēmumus

Žurnāla Atbalsts galvenā redaktore Ilona Bērziņa veica interviju ar Ingu Antāni, kas jau vairāk kā divus gadus ir Biedrības Baltijas asociācija – transports un loģistika prezidente un zvērināta advokāte zvērinātu advokātu birojā Triniti.

Valsts policijas inspektors 1,61 promiļu reibumā izraisīja ceļu satiksmes negadījumu

Valsts policijas Speciālo uzdevumu nodaļas inspektors trešdien, 17.janvārī, 1.61 promiļu reibumā izraisījis ceļu satiksmes negadījumu, notikumu vietu policists pameta ar kājām, vēsta valsts policijas pārstāve Ilze Jurēvica.

E-veselības funkcionalitātes pārbaudē konstatē virkni nepilnību

Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrija, pārbaudot Nacionālā veselības dienesta īstenotā e-veselības projekta funkcionalitāti, atklājusi virkni nepilnību. Pārbaudes rezultātā sniegtas vairāk nekā 20 rekomendācijas sistēmas ērtuma un lietojamības pilnveidošanai.

Nozare: Reklāma pozitīvi ietekmē visas Eiropas Savienības ekonomiku

Katram reklāmā ieguldītajam eiro ir septiņkārtīga ietekme uz valsts iekšzemes kopproduktu. Tātad - katrs ieguldītais eiro atnes septiņus eiro valsts IKP, uzsver Latvijas Reklāmas asociācija, norādot, ka reklāmas nozare veicina nodarbinātību un inovāciju visā Eiropas Savienībā.

VP: No ES fondiem Latvijā centušies izkrāpt vairāk nekā 20 miljonus

Aizvadītajā gadā par Eiropas Savienības fondu līdzekļu neatbilstošu izlietošanu kopumā uzsākusi 18 kriminālprocesus un novērsusi līdzekļu izkrāpšanu vairāk nekā 20 miljonu eiro apmērā, vēsta Valsts policijas pārstāvis Dairis Anučins.

Noraida Ventspils vicemēra prasību pret pensionāru par aizskarošiem izteikumiem

Augstākā tiesa pērn nogalē lēmusi, ka pensionāram Ivaram Jansonam nebūs jāmaksā Ventspils domes priekšsēdētāja vietniekam Jānim Vītoliņam kompensācija par godu un cieņu aizskarošiem izteikumiem, ziņo portāls Pietiek.com. Šis lēmums nav pārsūdzams.

CSP: Vairāk nekā puse uzņemto studentu mācās par personīgajiem līdzekļiem

Latvijas augstākās izglītības iestādēs 2016./2017. akadēmiskajā gadā studē 82,9 tūkstoši studentu, un gada laikā studējošo skaits ir samazinājies par 2%, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati.

Informācija autovadītājiem par dalītās atbildības negadījumiem

«Nosakot ceļu satiksmes negadījumā atbildīgo personu atbildības pakāpi, tiek ņemta vērā bīstamība, kas radīta, pārkāpjot ceļu satiksmes noteikumus,» skaidro Ergo Atlīdzību regulēšanas departamenta direktors Ivars Vismanis.

Igaunijai šogad prognozē lēnāku – 2,2% - izaugsmi

Igaunijas tautsaimniecības izaugsme 2017.gadā būs lēnāka nekā gaidīts iepriekš, tā samazinot savu iepriekšējo Igaunijas ekonomikas prognozi šim gadam par 0,2% līdz 2,2%, pavēstījuši Swedbank ekonomisti.

Saeimas rudens sesijā administratīvi sodīti seši deputāti

Parlamenta rudens sesijā administratīvi tikuši sodīti seši Saeimas deputāti, liecina parlamentam sniegtā informācija.

Latvijai un Lietuvai sadarbojoties, pārtrauc divu noziedzīgu grupējumu darbību

Valsts ieņēmumu dienesta Finanšu policijas pārvalde apturējusi divas organizētas personu grupas, kuras laikā no 2015.gada 1.janvāra līdz 2016.gada 30.novembrim nodarīja ievērojamus zaudējumus valsts budžetam, īstenojot pievienotās vērtības nodokļa krāpniecības shēmas.

Igaunijā vienojas likvidēt izdienas pensijas, virzīt pensiju reformēšanu

Igaunijas valdība nolēmusi likvidēt izdienas pensijas un turpināt virzīt ieceri par krasām pensiju sistēmas reformām, tostarp pensionēšanās vecuma piesaistīšanu vidējam statistiskam mūža ilgumam.

Ķīnas tautsaimniecība pērn augusi par 6,7%

Pasaulē otrā lielākā ekonomika 2016.gadā piedzīvojusi 6,7% izaugsmi, liecina Ķīnas oficiālie dati, kas rāda, ka pieaugums bijis lēnāks par 6,9% tempu, kāds tas bijis 2015.gadā, un lēnākais kopš 1990.gada.

KNAB veic pārbaudi par Jakrina apstiprināšanu Rīgas satiksmes valdē

Korupcijas novēršanas un apkarošanas birojs pārbaudīs, vai ar Rīgas domes Satiksmes departamenta direktora pienākumu izpildītāja Emīla Jakrina apstiprināšanu SIA Rīgas satiksme valdes locekļa amatā nav pārkāpts labas pārvaldības princips un saskatāms amatpersonas interešu konflikts.

Itālijā meklē izdzīvojušos viesnīcā, kurai uzgāzusies lavīna

Itālijā šonedēļ notikušas virkne zemestrīču, kas izraisījušas arī lavīnu kalnos Abruco reģionā. Tā uzgāzusies uz viesnīcas ēkas, kur bojā gājuši divi cilvēki un zem gruvešiem un sniega atrodas vēl vairāk kā divdesmit.

Arī brīvdienās atkusnis mīsies ar salu; autovadītājiem jāuzmanās

Tuvākajās dienās laika apstākļi būs nepastāvīgi - gaidāmas gan mākoņainas debesis ar nelieliem nokrišņiem, gan debesu skaidrošanās un saules stari, ziņo Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi.

Lietuva ar 14 apdraudējumu sarakstu papildina «Valsts Drošības stratēģiju»

Lietuvas Seims lielā vienprātībā šonedēļ pieņēmis papildināto «Valsts Drošības stratēģiju», kur uzskaitīti 14 būtiski iespējama apdraudējuma cēloņi un riska faktori. Drošības eksperts savukārt vērtē dokumenta saturs ir kā «kišmiš ar rozīnēm».

Tiks pārcelta ievērojama daļa zīmola Laima produkcijas ražošana

Norvēģu kompānija Orkla Confectionery & Snacks Latvija tuvākajā laikā ieguldīs daudzmiljonu eiro investīcijas jaunas un multifunkcionālas ražotnes būvniecībā Latvijā, uz kuru trīs gadu laikā tiks pārcelta ievērojama daļa zīmola Laima produkcijas ražošanas.

Rīga kopā ar Minsku kandidēs uz 2021.gada pasaules čempionāta hokejā rīkošanu

Rīga kopā ar Minsku kandidēs uz 2021.gada pasaules čempionāta hokejā rīkošanu, ceturtdien, 19.janvārī, par kopīgu pieteikumu paziņoja abu pušu pārstāvji.

Loģistikas nozares padome vērtē 16+1 samita rezultātus

Eksperti lēš, ka loģistikas uzņēmumam konteinerkravas turpmāk varētu sniegt būtisku pienesumu nozarei, līdz ar to LDz Loģistika turpinot strādāt pie nākamā konteinervilciena organizēšanas no Ķīnas, kā arī sadarbības plāniem Baltkrievijas un Ķīnas industriālā parka Lielais akmens konteksta, BNN informē Satiksmes ministrijas pārstāve Ilze Greiškalna.

Mājsaimniecību rīcībā esošie ienākumi pieauguši par 7,6%

2015.gadā mājsaimniecību rīcībā esošie ienākumi, salīdzinot ar 2014.gadu, pieauga par 7,6%, sasniedzot 417 eiro uz vienu mājsaimniecības locekli mēnesī, liecina CSP veiktās aptaujas dati.

Atbalsta grozījumus, lai nebūtu jāveic finansiāli ietilpīgie zemes uzmērīšanas darbi

Lai ierakstītu zemesgrāmatā valsts robežas joslas zemes vienības, vairs nebūs nepieciešams sagatavot zemes robežu plānu. Tas ļaušot būtiski ietaupīt valsts budžeta līdzekļus, jo nebūs jāveic finansiāli ietilpīgie zemes uzmērīšanas darbi, vēsta Saeimas Preses dienests.

Vācija prasa skaidru ASV dienaskārtību, sola palielināt aizsardzības tēriņus

Vācija solījusi palielināt aizsardzības tēriņus pēc tam, kad saskārusies ar jaunievēlētā Amerikas Savienoto Valstu prezidenta Donalda Trampa kritiku par NATO tēriņu sliekšņa neizpildi.

Pēc atkārtotiem kāpumiem piena cena Igaunijā sasniegusi 55 centus litrā

Igaunijā pēc ilgstoši zemām piena iepirkuma cenām, kādas tās bijušas arī Latvijā, nu divreiz novērota piena cenas paaugstināšanās, kas liecina arī par godīgākām piena iepirkuma cenām.