bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Piektdiena 21.07.2017 | Vārda dienas: Meldra, Meldris, Melisa

Uzzini, kas tavu vīrieti padara nelaimīgu!

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

landscape-1450108941-gettyimages-495798185

Mēs bieži vien ieslīgstam rutīnā un vairs nedomājam par to, kā ar savām darbībām liekam justies cilvēkam, kurš vienmēr mums ir blakus.

Vīrieti, ar kuru esi kopā jau ilgāku laiku, ir pavisam viegli padarīt nelaimīgu – jāatzīst, ka tas darbojas arī pretējā virzienā.

Kā padarīt vīrieti laimīgu:

Nesāc pārmest par neizdarīto, tiklīdz viņš pārnāk mājās

Neatkarīgi no tā, vai tu strādā birojā vai uzturi mājsaimniecību, vai pat apvieno abus, droši vien jebkurā no variantiem tu dusmojies par atbildības slogu, kas gulstas uz taviem pleciem. Lai arī tā ir dabiska reakcija, pārmešana vīram tiklīdz viņš šķērsojis slieksni nav labākais veids, kā likt uzklausīt tavas problēmas. “Pirms saki kaut ko, zini, ka viņam nepieciešamas pāris minūtes, lai nomierinātos,” apgalvo Kāra Tompsone, licencēta ģimenes un laulību terapeite. 

Kopā izbaudiet jautrību

Labās ziņas ir tādas, ka gadījumā, ja jums abiem šķiet, ka nepieciešams laiks, ko pavadīt divatā, jūs jau esat uz viena viļņa. Nākošais solis ir pārstāt skaitļot, kurš pēdējo reizi plānoja randiņu un vienkārši vienojaties par koncerta, teātra vai restorāna apmeklējumu. 

Nerunāt tikai par bērniem

Nav šaubu, ka atvērts dialogs par bērniem ir svarīgs, bet tas var kļūt apnicīgs. Tiklīdz bērni devušies gulēt vai pavada brīvlaiku pie vecvecākiem, centies runāt par vieglām tēmām, lai stimulētu kopības sajūtu kā pārim.

Novērtē romantiku

Attiecības mainās un attīstās, dažkārt tās īpašības, kas tevi piesaistīja cilvēkā, ir tās pašas, kuras pēcāk tevi padara traku. Panākumu atslēga slēpjas tajā, ka kolektīvi jāizprot, kādi žesti tev patīk. Šeit lieti noder vides maiņa – piemēram, došanās pagarinātā nedēļas nogalē.

Paud savu viedokli

Ja jūties nelaimīga par to, ka vīrs nepalīdz mājas darbos, mēģini noskaidrot, vai viņš par to ir lietas kursā. Iespējams, ka tas, ko uzskati par slaistīšanos, patiesībā ir uzticēšanās un cieņas apliecinājums viņa izpratnē. Uzrunā viņu un dari viņam zināmu, ka tu novērtētu palīdzību kāda konkrētā brīdī. 

Centies pēc iespējas labāk izprast situāciju

Ja cilvēka uzskati atšķiras no tā, kam viņš tic, centies rast kompromisu esošajā situācijā. “Ja domā, ka viņa centieni nav gana labi, tev jābūt atklātai pret savu vīru un sevi,” piekodina Tompsone. Padomā, ko viņš varētu darīt lietas labā, lai varētu ar tevi garīgi savienoties. 

Maini ieradumus seksa lauciņā

Jums abiem ir vienāda teikšana laulības dzīvē, tādēļ tu nevari viena noteikt jūsu seksuālo aktivitāti vai tās trūkumu, daļēji tādēļ, ka visbiežāk seksa trūkums laulībā liecina arī par citām problēmām. “Ja esi pieradusi pie kāda dzīves veida ilgāku laiku, ieradumus ir grūti mainīt,” apgalvo Tompsone. Lai tiktu galā ar tik dziļām nesaskaņām, vajadzētu doties pie pāru terapeita.

Ņem vērā arī viņa jūtas

Cilvēka dabā ir dažkārt ieslīgt savu problēmu pasaulē, šādos gadījumos ir grūti palūkoties uz visu no cita cilvēka skatu punkta. “Pasargājot sevi, mēs jūtamies tā, it kā esam vienīgās būtnes, krām ir grūti dotajā brīdī,” paskaidro Tompsone. “Bet, apsēžoties kopā un palūkojoties uz tevi un to, kā problēmas tevi ietekmē, arī otrs cilvēks sāks justies tāpat.” Vokalizē savas izolētības vēlmi pirms esi nonāksi krīzes situācijā, lai mirklī, kad kļūst grūti, tev būtu rīcības plāns. Tu vari veltīt brīvo laiku sev un pēcāk malkot tasi kafijas vei tējas kopā ar mīļoto cilvēku.

Līdzsvaro darbu un brīvo laiku

Aizrautība darba jomā ir laba lieta, bet gluži tāpat, kā viss šajā pasaulē, tas ir sabalansētības jautājums. Protams, tu uzreiz nespēsi atteikties no papildus strādāšanas mājās, lietu apspriešanas ar priekšnieku, izmantojot e-pastu, bet tu vari ieviest vadlīnijas, kuras palīdzes norobežot darba laiku un personīgo laiku. Tas nozīmē, ka vari piekrist papildus pastrādāt tikai katru otro dienu un nāksies izslēgt e-pasta brīdinājuma signālus pēc plkst. 21.00 vakarā, lai jūs kā pāris varētu veltīt nedalītu laiku viens otram.

Avots: womansday.com

osta6


Pievienot komentāru

Mode biznesā: Kā tikt sadzirdētam mūsdienu pasaulē?

Šķiet, ka mūsdienās strikti noteiktas modes tendences ir «mirušas», jo cilvēki meklē gan to, kas izskatās skaisti, gan arī to, lai būtu ērti. Kā sākt biznesu modes industrijā no «nulles» un tikt sadzirdētam mūsdienu mainīgajā pasaulē, intervijā BNN stāsta jaunā apģērbu zīmola TRÉS viena no ideju autorēm Enija Mugureviča. 

Vienotības deputātiem dažādi viedokļi par iespēju mainīt Saeimas frakcijas vadītāju

Vienotības Saeimas frakcijas deputātiem dažādi viedokļi par iespēju nomainīt tās vadītāju Solvitu Āboltiņu šajā amatā, tomēr daudzi arī norāda, ka pašlaik nebūtu jāveic šādas pārmaiņas.

Vairākas partijas atbalsta «Oligarhu sarunu» parlamentārās izmeklēšanas komisijas izveidi

Savākti nepieciešamie deputātu paraksti «oligarhu sarunu» parlamentārās izmeklēšanas komisijas izveidei - to atbalstīja Vienotības, Nacionālās apvienības Visu Latvijai!-Tēvzemei un brīvībai/LNNK, kā arī Latvijas Reģionu apvienības parlamentārieši.

Smiltēns atkāpjas no Vienotības Saeimas frakcijas priekšsēdētāja vietnieka amata

Partijas Vienotība vadītāja vietnieks Edvards Smiltēns piektdien, 21.jūlijā, atkāpies no politiskā spēka Saeimas frakcijas priekšsēdētāja vietnieka amata, sociālajā tīklā Facebook norāda politiķis.

Ražotāju cenu līmenis rūpniecībā jūnijā palielinājās par 0,5%

Šī gada jūnijā salīdzinājumā ar maiju ražotāju cenu līmenis Latvijas rūpniecībā palielinājās par 0,5%, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati.

Automašīnu zādzību tendences Latvijā: Ko iecienījuši auto zagļi?

Lai gan dažos Latvijas reģionos ir samazinājies zagto automašīnu skaits, tomēr Valsts policijas apkopotā statistika liecina, ka automašīnu zādzības pieaug.

Latvijā viens no zemākajiem eiro viltošanas gadījumu skaitiem ES

Latvijā joprojām ir viens no zemākajiem eiro viltošanas gadījumu skaitiem Eiropas Savienībā, atzīst Latvijas Bankas naudas drošības un tehnoloģiju eksperts Andris Tauriņš.

Saņem sūdzības, ka ģimenes ārsti pieprasa samaksu par valsts pakalpojumiem

Ģimenes ārstus streika laikā Veselības inspekcija saņēmusi trīs pacientu iesniegumus par to, ka ģimenes ārstu praksē pieprasīta samaksa par valsts apmaksātu pakalpojumu, vēsta inspekcijas pārstāve Ineta Miglāne.

FKTK piemēro sodu Norvik bankai- 1,3 milj.eiro; Rietumu bankai - 1,56 milj. eiro

Finanšu un kapitāla tirgus komisija sadarbībā ar Amerikas Savienoto Valstu Federālo izmeklēšanas biroju FIB mērķa pārbaudē konstatēja, ka Latvijas bankas – AS Norvik banka un AS Rietumu Banka – nav ievērojušas regulējošo normatīvo aktu prasības noziedzīgi iegūtu līdzekļu un terorisma finansēšanas novēršanas jomā.

No ES fondu miljardiem Latvijā apstiprināti projekti par 44%, bet apgūti 9% līdzekļu

Kopumā līdz 2017.gada 19.jūlijam ir apstiprināti projekti vairāk par 1,9 miljardiem eiro, kas ir 44,1% no kopējā Latvijai pieejamā Eiropas Savienības fondu finansējuma 4,4 miljardu eiro apmērā. Līdz šim veikti maksājumi projektos jau par 8,7% finansējuma jeb 382,5 miljoniem eiro

Atbalsta priekšlikumu pedagogu darba kvalitātes novērtēšanu uzticēt skolas vadībai

Saeima piektdien, 21.jūlijā, pirmajā lasījumā atbalstīja izmaiņas Izglītības likumā, paredzot jaunu un vienkāršāku regulējumu pedagogu profesionālās darbības kvalitātes novērtēšanai.

Daugavas baseinā sāk 250 000 zandarta mazuļu ielaišanu

Rīgas HES ūdenskrātuvē ceturtdien, 20.jūlijā, ielaisti 55 tūkstoši zandartu mazuļu, kas izaudzēti zinātniskā institūta BIOR Tomes zivjaudzētavā. Zandartu mazuļu ielaišana Daugavas HES ūdenskrātuvēs un Ķīšezerā turpināsies līdz jūlija beigām, kopumā šovasar izlaižot 250 tūkstošus zandartu mazuļu.

Saeima bez izmaiņām atkārtoti pieņem strīdīgos grozījumus Kredītiestāžu likumā

Saeima piektdien, 21.jūlijā, atkārtotajā izskatīšanā bez izmaiņām pieņēma grozījumus Kredītiestāžu likumā, kurus iepriekš Valsts prezidents Raimonds Vējonis nodeva parlamentam otrreizējai caurlūkošanai.

Latvijas Banka: Nodokļu reforma ir vilšanās, kas neveicinās konkurētspēju

Apstiprināšanai Saeimā virzītā nodokļu reforma ir vilšanās, kas neveicinās konkurētspēju, šorīt kanāla LNT raidījumā 900 sekundes stāsta Latvijas Bankas Monetārās politikas pārvaldes vadītājs Uldis Rutkaste.

Nodod teju 700 000 eiro nedeklarēšanā apsūdzētu Latvijas pilsoņu krimināllietu

Lietuvas Ģenerālprokuratūra nodevusi Viļņas apgabaltiesai krimināllietu, kurā trīs Latvijas pilsoņi apsūdzēti nedeklarētas skaidras naudas pārvadāšanā gandrīz 700 000 eiro apmērā.

Naftas cenas krītas; eiro kurss pret dolāru kāpj

Amerikas Savienoto Valstu un Eiropas biržu indeksu dinamikā ceturtdien, 20.jūlijā, bija novērojamas dažādas tendences. ASV biržu indekss Nasdaq Composite pieauga līdz jaunam rekordam, bet indeksi Dow Jones Industrial Average un Standard & Poor's 500 kritās.

Bukmeikeri prognozē: Vai Dūklavs saglabās zemkopības ministra amatu?

Lai gan Vienotība ieteikusi Zaļo un zemnieku savienībai nomainīt zemkopības ministru Jāni Dūklavu, lai žurnāla Ir publicētās sarunas viesnīcā Rīdzene nemestu ēnu uz valdību, Dūklavs amatu saglabās, uzskata Betsafe bukmeikeri.

Dabiskais pieaugums Latvijā joprojām saglabājas negatīvs

Šā gada pirmajā pusgadā reģistrēti 10 175 jaundzimušie, kas ir par 990 mazuļiem jeb nepilniem 9% mazāk nekā attiecīgajā periodā iepriekšējā gadā.

Latvijas alkohola nozarei ir piedāvājums, lai palēlinātu akcīzes nodokļa tempus

Līdzšinējā pieredze rāda - strauji palielinot akcīzes nodokli un līdz ar to dzēriena cenu plauktā, ieņēmumi valsts kasē sarūk nevis pieaug. Balstoties uz aprēķiniem, Latvijas alkohola nozares asociācija aicina valdību palikt pie iepriekš apstiprinātā akcīzes nodokļa pieauguma plāna.

Nedēļas nogalē vietām gaiss iesils arī līdz +24…+25 grādu atzīmei

Brīvdienas gaidāms lielākoties sauss laiks, bieži uzspīdēs saule, bet jaunnedēļ mākoņu būs vairāk un biežāk līs, vēsta Vides, ģeoloģijas un meteroloģijas centrs.

Lietuvas Enerstenos grupe Latvijā būvēs trīs miljonu eiro vērtu biomasas katlumāju

Lietuvas enerģētikas būvniecības grupa Enerstenos grupe parakstījusi vairāk nekā trīs miljonus eiro vērtu līgumu par biomasas katlumājas ar desmit megavatu jaudu būvniecību kokapstrādes uzņēmuma AmberBirch ražotnē Latvijā.

Latvijā pirmajā ceturksnī bijis straujākais valsts parāda kāpums ES

Latvijā šā gada pirmajā ceturksnī salīdzinājumā ar janvāri-martu pērn bijis lielākais vispārējā valdības parāda kāpums attiecībā pret iekšzemes kopproduktu Eiropas Savienībā, liecina ceturtdien, 20.jūlijā, publiskotie ES statistikas pārvaldes Eurostat dati, kas apkopoti par 27 bloka dalībvalstīm.

Par «oligarhu sarunu» komisiju parakstās Vienotību nepārstāvoši deputāti

Par «oligarhu sarunu» parlamentārās izmeklēšanas komisijas izveidi pagaidām parakstījušies tikai divi deputāti, kas nepārstāv Vienotības frakciju, - Kārlis Seržants un Einars Cilinskis.

Latvijā pirmajā ceturksnī bijis viens no lielākajiem budžeta pārpalikumiem ES

Latvijā pirmajā ceturksnī bija viens no lielākajiem vispārējās valdības budžeta pārpalikumiem attiecībā pret iekšzemes kopproduktu Eiropas Savienības dalībvalstu vidū, liecina publicētie ES statistikas departamenta Eurostat jaunākie dati, kas apkopoti par 20 ES dalībvalstīm.

Arī taksometru vadātāji pievienojas sūdzībai par kases aparātu reformām

Latvijas Tirgotāju asociācijas iesniegtajai sūdzībai Eiropas Komisijā par kases aparātu reformu ir pievienojusies arī Latvijas taksometru pārvadātāju darba devēju biedrība, kas ar LTA starpniecību sniegusi papildu informāciju Eiropas Komisijai, vēršot Komisijas uzmanību uz Valsts ieņēmumu dienesta rīcību, attiecinot kases aparātu prasības arī uz taksometru skaitītājiem.