bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Pirmdiena 29.05.2017 | Vārda dienas: Raivis, Raivo, Maksis

Vai tas ir to vērts - apmeklēt sporta zāli?

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

Untitled

Ja vēlies sevi uzturēt labā formā, sporta zāles abonements ir bezierunu vajadzība.

Tomēr, vai tiešām tā ir, ka sporta zāles apmeklēšanai ir vairāk plusu nekā mīnusu?

Trenažieru zāles noteikti ir opcija cilvēkiem, kuri vēlas uzsākt fitnesa režīmu, bet tās ir tālu no ideālā varianta. Godīgi sakot, viss, kas tev nepieciešams, lai iegūtu trenētu ķermeni, ir ķermenis un neliela deva motivācijas. Pirms tu noraksti pusi algas, lai apmaksātu sporta zāles abonementu, apsver sekojošos faktorus.

1

Netīrumi un baciļi

Cilvēki ir diezgan pretīgi, un trenažieru zāles ir vienas no tām vietām, kurās ir sociāli pieņemami ļaut preteklībām notikt. Tev apkārt esošie sasvīdušie cilvēki nēsā netīrus apavus, viņu sviedri aumaļām līst visos virzienos… un viņi pieskaras lietām. Daudzām lietām. Faktiski visam. Tā ir kā viena liela baciļu apmaiņas orģija bez seksa.

Ja tu domā, ka tev izdosies sevi pasargāt, rūpīgi notīrot inventāru, tā nebūt nav. Ar šo informāciju pietiek, lai jebkurš kļūtu par baciļufobu pat labi uzturētā trenažieru zālē. Sportošana mājās ne vienmēr būs mazāk pretīga, tomēr tur būs tikai tavi sviedri un baciļi.

Smaka

Trenažieru zāles smird. Ļoti. Svīstošo cilvēku aromāts sajaucas ar lēnām rūsējošās dzelzs un deldētas gumijas smaku.

Un tas viss ir jūtams, pirms tu dodies uz ģērbtuvi. Nemaz nerunāsim par to, ka vienmēr atrodas kāds, kas padusēs iepūš veselu flakoniņu AXE dezodoranta. Nevienam taču nepatīk uzturēties citu cilvēku smirdoņā, vai ne? Tavs deguns būs tev pateicīgs par to, ka izvēlējies trenēties mājās.

2

Dīvaiņi, metālisti un socializēties gribētāji

Tur ir dīvaiņi, kuri ir atnākuši, lai pablenztu uz pretējā dzimuma pārstāvjiem, izliekoties, ka trenējas; metālisti, kuri ņurd, runājot par proteīnu kokteiļiem; kardio karalienes, kuras okupējušas eliptiskos trenažierus, izmantojot tos un vienlaicīgi runājot pa telefonu; un socializēties gribētāji, kuri sēž pie inventāra, smīkņājot par brīvdienu izbraukumiem, nemaz nepieskaroties inventāram.

Šie cilvēki ir briesmīgi un tu labprātīgi maksā, lai ar viņiem pavadītu savu laiku. Kādēļ? Vai tev nepietiek kaitinošu situāciju?

Pūļi

Jā, lielākajā daļā sporta zāļu svētdienas pēcpusdienā ir miers un klusums, bet pirmdienas rītā? Nav iespējams sagaidīt to brīdi, kad varēsi izmantot skrejceliņu. Tas ir gluži tāpat, kā cīnīties par ieraudzītu lietu melnās piektdienas izpārdošanas laikā.

Un tad vēl ir janvāris. Janvārī visas sporta zāles pāršalc pūļi. Sviedraini, svīstoši pūļi, lielākā daļa no viņiem pat nesaprot, ko viņi te dara un jau pēc mēneša ir prom.

Cena

Ne visas sporta zāles ir ārkārtīgi dārgas. Pieticīgā sporta klubā mēneša abonementu iegādāties var, sākot no 30 eiro… kuri gada laikā tāpat sastāda 360 eiro. Ja vēlies apmeklēt intensīvas nodarbības vai apmeklēt kādu prestižu sporta zāli, tad šī summa var sastādīt pat 120 eiro mēnesī. Un tie ir veseli 1440 eiro gadā! Vai tu spēj iedomāties, cik daudz labas kvalitātes trenažieru aprīkojuma lietošanai mājās tu par šo summu vari iegadāties? Vai uztura bagātinātājus? Vai sporta apģērbu?

Daudz. Ļoti daudz.

3

Nepatiesa informācija

Apmeklējot sporta zāli, vienkārši IR jānēsā austiņas, nevis tādēļ, ka labāk patiktu sevis izvēlētā mūzika, bet tāpēc, ka sporta kluba vadītāji uzskata to bezgaumīgo troksni, kas skan no skaļruņiem, par motivējošu. Nē, es nēsāju austiņas tādēļ, ka nevēlos dzirdēt tās visas muļķības, ko cilvēki runā par fitnesu, ēdienkartēm un treniņu plāniem. Viena no sliktākajām vietām, kur iegūt informāciju par fitnesu, ir tieši sporta zāle.

Nepārprotiet, lielāka daļa treneru zina, ko ieteikt, bet problēma slēpjas tajā, ka padomus citiem sniedz cilvēki, kuri nav treneri. Ja trenējies sporta zālē, tad nemeklē palīdzību pie puiša ar vislielākajiem bicepsiem.

Spriedums

Pirms tevi paspēj iekārdināt kādas sporta zāles vilinošais piedāvājums apmeklēt to par puscenu, iedomājies, ka katru rītu apmeklējot sporta zāli tu stāvēsi kāda cita cilvēka smirdoņā, domājot par to, vai tiešām tev izdosies šeit iegūt savu sapņu augumu – tu noteikti domāji, ka to var panākt, vienkārši ieslidinot maksājumu karti terminālī un samaksājot par abonementu.

Avots: www.thrillist.com


Pievienot komentāru

Vajadzība pēc papildu ienākumiem ir vienlīdz liela visās Baltijas valstīs

Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā ir piepelnījušies jeb guvuši ienākumus papildus pamatdarbam, liecina <>Swedbank Finanšu institūta veiktā pētījuma dati.

Izmitināšanas un ēdināšanas pakalpojumu nozare kļuvusi par riska nozari Latvijā

Izmitināšanas un ēdināšanas pakalpojumu nozare nereģistrētās nodarbinātības un nelaimes gadījumu iespējamības aspektā ir viena no riska nozarēm Latvijā, analizējot Valsts darba inspekcijas rīcībā esošos statistikas datus un nodarbinātības tendences kopumā, secina inspekcija.

Uzmanību - Šodien, 29.maijā, tiks iedarbinātas trauksmes sirēnas visā Latvijā

BNN atgādina un vērš uzmanību, ka šodien, 29.maijā, no pulksten 14.00 līdz 14.15, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests visā Latvijā uz trim minūtēm iedarbinās trauksmes sirēnas, lai pārbaudītu civilās trauksmes un apziņošanas sistēmas darbību, kā arī, lai konstatētu bojājumus vai traucējumus trauksmes sirēnu darbībā un to skaņas signāla dzirdamībā.

Aprīlī būvniecības izmaksas palielinājušās par 0,9%

Šī gada aprīlī, salīdzinot ar martu, būvniecības izmaksu līmenis Latvijā palielinājies par 0,9%, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati. Strādnieku darba samaksa pieaugušas par 2,9%, būvmateriālu cenas – par 0,5%, bet mašīnu un mehānismu uzturēšanas un ekspluatācijas izmaksas – par 0,4%.

Igaunijā sarūk algu pieauguma temps

Vidējā mēnešalga pirms nodokļu nomaksas Igaunijā 2017.gad pirmajā ceturksnī, salīdzinot ar attiecīgo periodu pērn, pieaugusi par 5,7%, aplēsuši Igaunijas statistiķi un secinājuši, ka algu kāpuma temps valstī palēninājies ceturto ceturksni pēc kārtas.

Maija mēnesī fiksēts 61 satiksmes negadījums, kuros ievainoti 43 velosipēdisti

No šā gada 1.maija līdz 22.maijam fiksēts 61 ceļu satiksmes negadījums, kuros ievainoti 43 velosipēdisti, bet bojā gājuši divi. Salīdzinot ar pērnā gada tādu pašu periodu - fiksēti 106 ceļu satiksmes negadījumi, kuros ievainoti 80, bet bojā gājis viens velosipēdisti, norāda Valsts policijas rīcībā esošā informācija.

Latvijā uz militārām mācībām turpina ierasties sabiedroto spēku karavīri

No šā gada 3. līdz 15.jūnijam Latvijā notiks Amerikas Savienotās Valsts spēku Eiropā vadītās starptautiskās militārās mācības Saber Strike, uz kurām turpina ierasties sabiedroto spēku karavīri un militārā tehnika, līdz ar to uz valsts autoceļiem iespējami satiksmes kustības īslaicīgi apgrūtinājumi, vēsta Aizsardzības ministrijā.

De facto: Miljonāra Krūmiņa ģimene ziedo ZZS; Jūrmalā būvēs vēl četras mājas

Par iespējamu partiju nelikumīgu finansēšanu lielā apmērā aizdomās turamā uzņēmēja Jūlija Krūmiņa meita Maija maijā Zaļo un zemnieku savienībai kopumā noziedojusi 19 tūkstošus eiro, ziņo Latvijas Televīzijas (LTV) raidījums de facto. Krūmiņš to apstiprina, norādot, ka «Jūrmalā viņiem jābūvē vēl kādas četras mājas».

Valsts tiesībaizsardzības iestādes apvienojas cīņā pret noziedzību

Valsts tiesībaizsardzības iestādes apvienojas cīņā pret noziedzību, aizvadīta pirmā darba grupas sanāksme, informē Valsts policijas pārstāvji.

Partiju cīņas par nodokļu reformām valdībā cer pabeigt jūnija vidū

Likumprojektus, kas saistīti ar iecerēto nodokļu reformu, valdība varētu skatīt jūnija vidū.Finanšu ministre Dana Reizniece-Ozola norāda, ka Finanšu ministrija intensīvi strādā, sagatavojot likumprojektus. Mērķis ir, lai 13.jūnijā šie likumprojekti tiktu izskatīti valdībā, piebilda ministre.

Šonedēļ vairāk gaidāmi nokrišņi, gaisa temperatūra pazemināsies

Iesākoties jaunajai darba nedēļai, laika apstākļus Latvijā noteiks ciklona dienvidrietumu mala, tādēļ saule mīsies ar mākoņiem, kas centrālajos un austrumu rajonos nesīs īslaicīgu lietu, vietām iespējams arī pērkona negaiss, vēsta Vides, meteroloģijas un ģeoloģijas centrs.

Merkele: Eiropa vairs nevar pilnībā paļauties uz ASV un Lielbritāniju

Eiropa vairs nevar pilnībā paļauties uz sabiedrotajiem, Amerikas Savienotajām Valstīm un Lielbritāniju, kopš pirmo vada Donalds Tramps, bet otrā nolēmusi izstāties no Eiropas Savienības, tā priekšvēlēšanu gaisotnē sacījusi Vācijas kanclere Angela Merkele.

Nedēļa Lietuvā. Atbalsta personvārdu rakstību svešvalodu burtiem

Lietuvas Valsts Valodas komisija atbalstījusi Seimā virzīto ierosinājumu atļaut personu apliecinošo dokumentu galvenajā lapā svešvalodu personvārdus rakstīt ar tādiem latīņu valodas alfabēta burtiem, kas nav sastopami lietuviešu valodas alfabētā, proti, ar «x», «w» un «q».

BNN nedēļas apkopojums: Igaunijā ministrs neatbalsta NATO. Latvijas nodokļu sistēmas atpalicība. Vēlēšanu pārkāpumi Ventspilī

BNN sniedz apkopojumu par šīs nedēļas aktuālākajiem notikumiem, kurās novērojamas tādas tēmas kā Pārmaiņas; Darījums; Cīņa; Kritums; Taisnība; Izaugsme; Nākotne.

Rīgas kuģu būvētavas valdes priekšsēdētājs atstājis amatu

Kuģu būves un remonta uzņēmuma Rīgas kuģu būvētava valdes priekšsēdētājs Jānis Skvarnovičs atstājis amatu, teikts kompānijas sniegtajā informācijā biržai Nasdaq Riga.

Nebanku kredītdevēju pārvaldītais kredītportfelis pieaug līdz 527,79 milj. eiro

Nebanku kredītdevēju pārvaldītais kopējais kredītportfelis 31.decembrī pērn bija 527,79 miljoni eiro, kas ir par 76,89 miljoniem eiro jeb 17,05% vairāk nekā pirms gada, liecina Patērētāju tiesību aizsardzības centra pārskats par nebanku patērētāju kreditēšanas tirgus darbību 2016.gadā.

Deputātiem nav skaidrs par izmaiņām invaliditātes ekspertīzē

Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas deputāti otrdien, 30.maijā, uz komisijas sēdi aicinājuši Veselības un darbspēju ekspertīzes ārstu valsts komisijas jauno vadītāju Juri Gaiķi, lai runātu par iestādes sniegto pakalpojumu kvalitāti un turpmākās attīstības perspektīvām.

KNAB rosina uzsākt kriminālvajāšanu pret vides inspektoru

Korupcijas novēršanas un apkarošanas birojs nosūtīja prokuratūrai krimināllietas materiālus, rosinot uzsākt kriminālvajāšanu pret Dabas aizsardzības pārvaldes vecāko valsts vides inspektoru par kukuļa pieprasīšanu un pieņemšanu.

Lauku ģimenes ārsti atbalstīs akciju par atteikšanos strādāt pagarināto darba laiku

Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas valde nolēmusi atbalstīt Latvijas Veselības un sociālās aprūpes darbinieku arodbiedrības brīdinājuma akciju, kurā darbinieki aicināti atteikties strādāt pagarināto normālo darba laiku no 1.jūlija, informē asociācijas vadītāja Līga Kozlovska.

Strauji samazinās OCTA klientu skaits, kuri izvēlas atlīdzību saņemt naudā

Būtiski samazinās to OCTA klientu skaits, kuri izvēlas atlīdzību saņemt naudā, vēsta apdrošināšanas BTA Baltic Insurance Company pārstāvji.

Ašeradens: Latvija ir ceļā uz augstas pievienotās vērtības ekonomiku

Latvijas ekonomikā vērojama izaugsme – šā gada 1.ceturksnī iekšzemes kopprodukts audzis par 3,9%, gada pirmajos mēnešos eksports audzis par 10%, ar atzinību par valdības paveikto reformu īstenošanu paziņo ekonomikas ministrs Arvils Ašeradens.

Pašvaldību vēlēšanas 2017: Ko domā sabiedrība?

Tuvojoties 2017.gada pašvaldību vēlēšanām, BNN sniegs apkopojumu, ko par tām domā dažādu nozaru eksperti. Īsās atbildēs apkopotas pārdomas gan par konkrētām pašvaldībām, kas skar respondentus personīgi, gan par pašvaldībām kopumā – ko cilvēki sagaida no pašvaldībām un vai uzskata, ka šī gada vēlēšanas ieviesīs kādas būtiskas pārmaiņas.

Lietuvas KNAB: Korupcijas radītie zaudējumi līdzvērtīgi 4,44 miljardiem eiro

Lietuvas korupcijas apkarošanas iestādes veiktā plašā aptaujā secināts, ka zaudējumi, kādus tautsaimniecībai valstī nodarījušas tieši un netieši veiktas koruptīvas darbības, mērāmi 4,44 miljardos eiro, bet pēdējo piecu gadu laikā 15% uzņēmumu vadītāju ir devuši kukuli amatpersonām.

Mūrniece: Latvijas parlamenta lielākais spēks ir sabiedrības iesaiste

Latvijas parlamenta lielākais spēks ir sabiedrības iesaiste, tostarp risinot jautājumus, kas skar bērnu un sieviešu tiesības, cilvēkus ar invaliditāti, drošību, nodokļu politiku un Eiropas Savienību, uzsver Saeimas priekšsēdētāja Ināra Mūrniece.

Uzsāk dabasgāzes tirdzniecību klientiem Latvijā

Uzsākta dabasgāzes tirdzniecību juridiskajiem klientiem Latvijā, AS Latvenergo tirdzniecības zīmols Elektrum, piedāvājot fiksētas cenas līguma nosacījumus 12 mēnešiem. Šobrīd jau noslēgti pirmie gāzes piegādes līgumi ar klientiem Latvijā, ziņo uzņēmums.