bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Sestdiena 21.10.2017 | Vārda dienas: Severīns, Urzula

Vai tas ir to vērts - apmeklēt sporta zāli?

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

Untitled

Ja vēlies sevi uzturēt labā formā, sporta zāles abonements ir bezierunu vajadzība.

Tomēr, vai tiešām tā ir, ka sporta zāles apmeklēšanai ir vairāk plusu nekā mīnusu?

Trenažieru zāles noteikti ir opcija cilvēkiem, kuri vēlas uzsākt fitnesa režīmu, bet tās ir tālu no ideālā varianta. Godīgi sakot, viss, kas tev nepieciešams, lai iegūtu trenētu ķermeni, ir ķermenis un neliela deva motivācijas. Pirms tu noraksti pusi algas, lai apmaksātu sporta zāles abonementu, apsver sekojošos faktorus.

1

Netīrumi un baciļi

Cilvēki ir diezgan pretīgi, un trenažieru zāles ir vienas no tām vietām, kurās ir sociāli pieņemami ļaut preteklībām notikt. Tev apkārt esošie sasvīdušie cilvēki nēsā netīrus apavus, viņu sviedri aumaļām līst visos virzienos… un viņi pieskaras lietām. Daudzām lietām. Faktiski visam. Tā ir kā viena liela baciļu apmaiņas orģija bez seksa.

Ja tu domā, ka tev izdosies sevi pasargāt, rūpīgi notīrot inventāru, tā nebūt nav. Ar šo informāciju pietiek, lai jebkurš kļūtu par baciļufobu pat labi uzturētā trenažieru zālē. Sportošana mājās ne vienmēr būs mazāk pretīga, tomēr tur būs tikai tavi sviedri un baciļi.

Smaka

Trenažieru zāles smird. Ļoti. Svīstošo cilvēku aromāts sajaucas ar lēnām rūsējošās dzelzs un deldētas gumijas smaku.

Un tas viss ir jūtams, pirms tu dodies uz ģērbtuvi. Nemaz nerunāsim par to, ka vienmēr atrodas kāds, kas padusēs iepūš veselu flakoniņu AXE dezodoranta. Nevienam taču nepatīk uzturēties citu cilvēku smirdoņā, vai ne? Tavs deguns būs tev pateicīgs par to, ka izvēlējies trenēties mājās.

2

Dīvaiņi, metālisti un socializēties gribētāji

Tur ir dīvaiņi, kuri ir atnākuši, lai pablenztu uz pretējā dzimuma pārstāvjiem, izliekoties, ka trenējas; metālisti, kuri ņurd, runājot par proteīnu kokteiļiem; kardio karalienes, kuras okupējušas eliptiskos trenažierus, izmantojot tos un vienlaicīgi runājot pa telefonu; un socializēties gribētāji, kuri sēž pie inventāra, smīkņājot par brīvdienu izbraukumiem, nemaz nepieskaroties inventāram.

Šie cilvēki ir briesmīgi un tu labprātīgi maksā, lai ar viņiem pavadītu savu laiku. Kādēļ? Vai tev nepietiek kaitinošu situāciju?

Pūļi

Jā, lielākajā daļā sporta zāļu svētdienas pēcpusdienā ir miers un klusums, bet pirmdienas rītā? Nav iespējams sagaidīt to brīdi, kad varēsi izmantot skrejceliņu. Tas ir gluži tāpat, kā cīnīties par ieraudzītu lietu melnās piektdienas izpārdošanas laikā.

Un tad vēl ir janvāris. Janvārī visas sporta zāles pāršalc pūļi. Sviedraini, svīstoši pūļi, lielākā daļa no viņiem pat nesaprot, ko viņi te dara un jau pēc mēneša ir prom.

Cena

Ne visas sporta zāles ir ārkārtīgi dārgas. Pieticīgā sporta klubā mēneša abonementu iegādāties var, sākot no 30 eiro… kuri gada laikā tāpat sastāda 360 eiro. Ja vēlies apmeklēt intensīvas nodarbības vai apmeklēt kādu prestižu sporta zāli, tad šī summa var sastādīt pat 120 eiro mēnesī. Un tie ir veseli 1440 eiro gadā! Vai tu spēj iedomāties, cik daudz labas kvalitātes trenažieru aprīkojuma lietošanai mājās tu par šo summu vari iegadāties? Vai uztura bagātinātājus? Vai sporta apģērbu?

Daudz. Ļoti daudz.

3

Nepatiesa informācija

Apmeklējot sporta zāli, vienkārši IR jānēsā austiņas, nevis tādēļ, ka labāk patiktu sevis izvēlētā mūzika, bet tāpēc, ka sporta kluba vadītāji uzskata to bezgaumīgo troksni, kas skan no skaļruņiem, par motivējošu. Nē, es nēsāju austiņas tādēļ, ka nevēlos dzirdēt tās visas muļķības, ko cilvēki runā par fitnesu, ēdienkartēm un treniņu plāniem. Viena no sliktākajām vietām, kur iegūt informāciju par fitnesu, ir tieši sporta zāle.

Nepārprotiet, lielāka daļa treneru zina, ko ieteikt, bet problēma slēpjas tajā, ka padomus citiem sniedz cilvēki, kuri nav treneri. Ja trenējies sporta zālē, tad nemeklē palīdzību pie puiša ar vislielākajiem bicepsiem.

Spriedums

Pirms tevi paspēj iekārdināt kādas sporta zāles vilinošais piedāvājums apmeklēt to par puscenu, iedomājies, ka katru rītu apmeklējot sporta zāli tu stāvēsi kāda cita cilvēka smirdoņā, domājot par to, vai tiešām tev izdosies šeit iegūt savu sapņu augumu – tu noteikti domāji, ka to var panākt, vienkārši ieslidinot maksājumu karti terminālī un samaksājot par abonementu.

Avots: www.thrillist.com


Pievienot komentāru

Latvijas lauksaimniekiem par plūdu postījumiem izmaksās 14,87 miljonus eiro

Latvijas lauksaimniekiem par plūdu postījumiem no valsts budžeta programmas Līdzekļi neparedzētiem gadījumiem izmaksās 14,87 miljonus eiro, paredz Zemkopības ministrijas sagatavotais rīkojuma projekts, kas iesniegts izskatīšanai Ministru kabinetā.

Latvijas delegācijas vadītāja: Starptautisko tiesību pamatvērtība ir cilvēks

Starptautisko tiesību lielākā vērtība ir cilvēks, tā neaizskaramais gods un cieņa. Šo un citu Eiropas vērtību kvalitatīva aizsardzība ir nesaraujami saistīta ar Eiropas Cilvēktiesību tiesas nolēmumu kvalitāti, kuras pamatā ir tiesnešu profesionalitāte, uzsvēra Saeimas priekšsēdētājas biedre, Eiropas Padomes Parlamentārās asamblejas Latvijas delegācijas vadītāja Inese Lībiņa-Egnere.

VID piemēro nodokļu atbalsta kārtību par kopējo summu 7,06 miljoniem

Kopš sākusies pieteikšanās nodokļu atbalsta pasākumam, VID saņemti jau 3 342 pieteikumi. Uz šī gada 19.oktobri pieņemti 1 181 lēmums par nodokļu atbalsta pasākuma piemērošanu par kopējo summu 7 062 601,45 eiro, ziņo Valsts ieņēmumu dienests.

Profesors: Atņemot naudu zinātnei, valsts «šauj sev kājā»

Šobrīd publiskajā telpā būtiski aktualizējies jautājums par nepietiekamo finansējumu zinātnei. Latvijas Zinātņu akadēmijas prezidents Ojārs Spārītis visai skarbi raksturojis situāciju: Latvija melojusi Eiropas Savienībai un Eiropas Komisijai par to, ka 2020.gadā finansējums zinātnei mūsu valstī sasniegs 1,5% no valsts iekšzemes kopprodukta.

Krāpšanās iespēju novēršanai veiks OIK saņēmēju auditu

Ekonomikas ministrija veiks obligātās iepirkuma komponentes saņēmēju auditu un ar jaunu regulējumu centīsies izskaust krāpniecības iespējas, informē ekonomikas ministrs Arvils Ašeradens.

Igaunijā celtnieku algu kāpums – galvenais celtniecības cenu indeksa virzītājs

Celtniecības cenu indekss Igaunijā 2017.gada otrajā ceturksnī, salīdzinot ar periodu no aprīļa līdz jūnijam, kāpis par 0,9%, un par 1,7%, ja salīdzina ar pērnā gada trešo ceturksni, tā aplēsuši igauņu statistiķi.

Rail Baltic iepirkumi turpmāk tiks apstrādāti Elektronisko iepirkumu sistēmā

Līdz ar izmaiņām Latvijas Republikas Publisko iepirkumu likumā visi turpmākie RB RAIL AS administrētie Rail Baltica iepirkumi tiks apstrādāti, izmantojot bezmaksas elektronisko informācijas sistēmu un tās e-konkursu apakšsistēmu.

Latvijas budžeta pārpalikums 2016.gadā veidojis 9,5 milj. eiro

Vispārējās valdības budžeta pārpalikums 2016.gadā veidojis 9,5 milj. eiro jeb 0,04 % no iekšzemes kopprodukta. Tikmēr vispārējās valdības konsolidētais bruto parāds gada beigās bija 10 091,6 milj. eiro jeb 40,6 % no IKP, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati.

Tartu atkāpjas mēra vietnieki, kuri aizturēti par iespējamu kukuļņemšanu

Igaunijas otrajā lielākajā pilsētā Tartu no mēra vietnieku amatiem atkāpušies Artjoms Suvorovs un Valvo Semilarskis, kuri šonedēļ aizturēti uz aizdomu pamata par kukuļņemšanu.

Vienota ostu tīkla izveidē Latvijā plānots ieguldīt 5,9 miljonus eiro

Rīgas plānošanas reģiona un Kurzemes plānošanas reģiona ostās tiek uzsākts nozīmīgs tūrisma projekts, kura mērķis ir izveidot vienotu jahtu ostu tīklu Latvijā un Igaunijā ar kvalitatīviem pakalpojumiem, kas ļautu nākotnē attīstīt burāšanas tūrismu un piesaistīt ārvalstu burātājus no Skandināvijas un citām valstīm.

Eksperte: Latvijā nevalstiskajā sektorā strādājošajiem ir liels «izdegšanas» risks

Latvijā nevalstiskajā sektorā strādājošajiem ir liels izdegšanas risks, intervijā Latvijas Radio sacījusi kādreizējā domnīcas Providus direktore, pilsoniskās sabiedrības eksperte Dace Akule.

Vides piesārņojums pasaulē saistīts ar katru sesto priekšlaicīgas nāves gadījumu

Vides piesārņojums 2015.gadā bijis saistīts ar kopumā deviņiem miljoniem priekšlaicīgas nāves gadījumu, secināts pētījumā, kas kā divus cilvēka veselībai kaitīgākos vides piesārņojuma veidus izcēlis kaitīgu vielu klātbūni gaisā un ūdenī.

Pasaules akciju tirgi izjutuši spiedienu

Pasaules akciju tirgi ceturtdien, 19.oktobrī, izjutuši spiedienu, Volstrītā apsīkstot šonedēļ pieredzētajam akciju cenu pieaugumam, bet biržas Eiropā saskārās ar krīzi Katalonijā.

Producents: Kinoindustrijā nāk strādāt daudz gados jaunu cilvēku

Latvijā pēdējos gados sākusi veidoties kinoindustrija, un īpaši priecē tas, ka tajā nāk strādāt daudz gados jaunu cilvēku, intervijā sacījis režisors un producents, kompānijas Film Angels Productions pārstāvis Jānis Kalējs.

Autovadītājiem jābūt īpaši uzmanīgiem, drīzumā uz ceļiem gaidāms «melnais ledus»

Autovadītājiem jābūt īpaši vērīgiem uz autoceļa un jāpielāgo braukšanas paradumus, ņemot vērā laika apstākļus un ceļa seguma īpašības. Meteorologi prognozē, ka jau šajās brīvdienās naktīs gaisa temperatūra var pazemināties zem nulles, kas nozīmē, ka no rīta autoceļi vietām var būt apledojuši un slideni.

Infektoloģe: Gripa nogalina bioloģiski trauslākos, tostarp bērnus un grūtnieces

Gripa ir bērnu un jaunu pieaugušo infekcija, taču tā nogalina bioloģiski trauslākos, pauž Imunizācijas valsts padomes priekšsēdētāja un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Bērnu vakcinācijas centra vadītāja infektoloģe Dace Zavadska.

Atvieglo investoru darbību starp Latviju un Vjetnamu

Parakstīts Latvijas Republikas valdības un Vjetnamas Sociālistiskās Republikas valdības līgums par nodokļu dubultās uzlikšanas un nodokļu nemaksāšanas novēršanu attiecībā uz ienākuma nodokļiem un tā protokols.

Maltas žurnāliste nogalināta ar «tālvadības ierīces detonētu» spridzekli

Maltas amatpersonas pavēstījušas, ka atklāts – žurnāliste Dafne Karuana Galicija nonāvēta, automašīnā, kurā viņa braukusi, palaižot spridzekli ar tālvadības ierīci.

Tuvākajās dienās ieplūdīs aukstāks gaiss, bet nokrišņu būs maz

Kaut arī tuvākajās dienās virs Latvijas dominēs augsta spiediena atzars, tomēr sestdien, 21.oktobrī, Latvijas dienvidu rajonos ir sagaidāmi īslaicīgi nokrišņi ciklona darbības rezultātā virs Polijas teritorijas. Jau tuvākajās dienās Latvijā ieplūdīs aukstākas gaisa masas un, gan dienām, gan naktīm kļūstot vēsākām, iespējams jau nākamnedēļ atsevišķās vietās sagaidīsim pirmo sniegu, vēsta Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.

Kučinskis: Latvijā nevar uzņemt papildu patvēruma meklētājus

Latvijā nevar uzņemt papildu patvēruma meklētājus, ceturtdien, 19.oktobrī, tikšanās laikā ar Eiropas Komisijas prezidentu Žanu Klodu Junkeru sacījis Ministru prezidents Māris Kučinskis.

Farmaceite: Viltīgā osteoporoze - nešķiro ne vecumu, ne dzimumu

Kaulu trauslums, biežas traumas un nepilnvērtīgs uzturs, kā arī mazkustīgs dzīvesveids ir ideāla vide, lai veidotos pirmie aizmetņi nopietnām kaulu un locītavu saslimšanām. Tā kā mūsdienās šī problēma kļūst arvien aktuālāka, arī farmaceitiem bieži tiek uzdoti jautājumi saistībā ar kaulu sāpēm, norāda Euroaptiekas farmaceite Daina Bulmeistere.

Barometrs: Nepietiekams materiālais stāvoklis liedz ģimenes pieaugumu

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka vēlamais bērnu skaits ģimenē būtu vismaz trīs, bet realitātē vismaz pagaidām visbiežāk ģimenēs ir divi bērni un mazāk. Par iemeslu visbiežāk atzīts nepietiekams materiālais stāvoklis, liecina Baltic International Bank Latvijas barometra aptauja. 

Skandināvi pārpērk tūrisma uzņēmumu Lietuvā, gaidāmas pārmaiņas arī Latvijā

Nīderlandes tiešsaistes ceļojumu organizācija Otravo paplašinās un iegādājas lietuviešu tiešsaistes ceļojumu aģentūru Interno Partneris, tādā veidā piesakot sevi Baltijas tirgū.

Zviedrijas ārlietu ministre: seksuāla uzmākšanās pastāv arī politiskā līmenī

Zviedrijas ārlietu ministre paudusi atbalstu aktuālai sociālo mediju kampaņai, kas pievērš uzmanību seksuālas izmantošanas un uzmākšanās gadījumiem visā pasaulē un aicinājusi arī poltiķus Zviedrijā pievērsties šīs problēmas risināšanai.

DB: Latvijas miljonāru saraksta galvgalī ir divi ABLV Bank bankas īpašnieki

Jau vairāk nekā desmit gadus Latvijas miljonāru saraksta galvgalī ir divi ABLV Bank bankas īpašnieki, vēsta laikraksta Dienas Bizness izdotais ikgadējais žurnāls 100 Latvijas lielākie pelnītāji.