bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Ceturtdiena 20.09.2018 | Vārda dienas: Marianna, Ginters, Guntra

15 vienkārši fakti, kas kādu dienu var izglābt tavu dzīvību

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

triki

Mēs visi zinām dzīves galvenos drošības pamatnosacījumus. Tomēr dažkārt mēs nonākam situācijās, kurās apjūkam vai nespējam izlemt, kā rīkoties.

Tādēļ šis atgādinājums ir īpaši lietderīgs.

Neizmanto viedtālruni, kad pārvietojies kājām

7000910-1290771-1475141363-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Veselības un drošības konsultanti neiesaka apvienot staigāšanu un mobilā tālruņa izmantošanu, šī kombinācija smadzenēm ir pārāk liels izaicinājums. Tas izraisa orientēšanās spēju zudumu un nespēju novērtēt potenciālās briesmas (braucošas automašīnas, kas pēkšņi tuvojas).

Izvairies no «aklajiem punktiem», pareizi regulējot savas automašīnas spoguļus

7000760-12907714-1473505522-0-1475349150-1475535126-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Noregulē automašīnas sānskata spoguļus tā, ka tajos knapi redzami automašīnas sāni, šāds izkārtojums palīdzēs izvairīties no «aklajiem punktiem» sānu zonā. Atpakaļskata spoguli noregulē tā, lai tajā var redzēt aizmugurē braucošās automašīnas. Lai pārliecinātos par to, ka spoguļi noregulēti efektīvi, regulē tos, atrodoties automašīnas vadītāja vietā.

Pārliecinies, ka esi izvēlējies aukstajam gadalaikam piemērotu apģērbu

7000410-2-1475535189-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Atceries, ka mitra āda nodrošina lielākus siltuma zudumus nekā sausa āda, tādēļ ir svarīgi saglabāt ādu sausu pēc iespējas ilgāku laika periodu. Lai pārliecinātos, ka ķermeņa temperatūra strauji nekritīsies, nēsā vilnas apģērbus – vilna lieliski absorbē mitrumu. Arī kokvilna un citi audumi uzsūc mitrumu, tomēr, ja nēsāsi plānas drēbes, nosalsi uz līdzenas vietas.

Neiedarbini glābšanas vestes piepūšanas mehānismu vēl atrodoties lidmašīnā

7000710-1290774-1475142545-650-575b78d6cb-1-1475603010

Šis sīkums ir īpaši svarīgs ārkārtas gadījumos. Glābšanas vestes piepūšana grimstošā lidmašīnā liks tev uzpeldēt līdz tās griestiem, tādējādi tu nespēsi kustēties, ja vien tev kāds nepalīdzēs. Pareizākais rīcības plāns ir šāds: ievelc elpu, izpeldi ārā no lidmašīnas ar nepiepūstu glābšanas vesti. Tikai tad, kad esi droši izkļuvis no lidmašīnas, parauj vestes piepūšanās auklu.

Lai nenosmaktu aizrijoties ar ēdienu, apgūsti Heimliha paņēmienu

7000360-12-1474039312-650-1f1ee69156-1475603010

Mediķi iesaka ikvienam apgūt Heimliha manevru. Tas var būt vitāli svarīgs, glābjot sevi vai citus smakšanas gadījumā. Seko šim rīcības plānam:

Nostājies aiz smokošā cilvēka.

Savelc dūrē savu spēcīgāko roku un novieto to uz smokošā cilvēka vēdera diafragmas rajonā. Dūrē savilktās rokas īkšķim jābūt vērstam pret diafragmu.

Ar otru roku stingri satver dūri, un abas rokas ar spēcīgiem grūdieniem virza uz augšu.

Grūdieni jāatkāto tik ilgi, līdz elpceļi tiek atbrīvoti.

Ja neviens no augstāk minētajiem soļiem nepalīdz atbrīvot elpceļus, atbalsti cilvēku pret stabilu, horizontālu virsmu, piemēram, galda vai krēsla malu un piespied viņa vēderu (nedaudz virs nabas) pret priekšmeta malu. Atkārto paņēmienu, līdz elpceļi tiek atbrīvoti.

Vienmēr ņem līdzi pretalerģijas (antihistamīna) līdzekļus

7000660-1290775-1475143416-650-6898a2519a-1-1475603010

Nekad nevar zināt, kad var sākties kāda alerģija. Pārliecinies, ka tev vienmēr pa rokai ir pretalerģijas līdzekļi – tie var būt svarīgi, palīdzot sev vai citiem. Īpaši svarīgi tos vienmēr ņemt līdzi pārgājienos vai ceļojumos.

Atceries, ka ķermeņa izturības robežas parasti nosaka cipars trīs

7000610-1290776-1475143806-0-1475349220-1475535344-650-6898a2519a-1-1475603010

Vairāki nozīmīgi pētījumi veikti, lai pierādītu to, ka cilvēks var izdzīvot, ja pavada trīs minūtes bez gaisa, trīs stundas bez pajumtes ekstrēmos laikapstākļos, trīs dienas bez ūdens un trīs nedēļas bez pārtikas.

Ja gadījumā pannā esošā augu eļļa aizdegas, lai nodzēstu liesmas, izslēdz gāzi vai plīts elektrības padevi un pārklāj pannu ar vāku

7000560-1290777-1475144680-650-6898a2519a-1-1475603010

Ugunsdzēsēji brīdina, ka nekādā gadījumā nevajadzētu izmantot ūdeni, lai censtos nodzēst degošas eļļas liesmas. Ūdens daļiņas nekavējoties nonāks pannas apakšā un sāks iztvaikot, tas padarīs liesmas vēl stiprākas. Vienīgā pareizā rīcība ir pannas pārklāšana ar kādu nedegošu priekšmetu, kas apslāpēs liesmas, neļaujot tām saņemt skābekli.

Neizvelc no brūces nazi vai citu asu priekšmetu, kas iedurts ķermenī

7000310-69_mw-1473685134-650-7df9e3be11-1475603010

Medicīnas eksperti apgalvo, ka nekādā gadījumā nevajadzētu censties no brūces izvilkt nazi vai kādu citu asu objektu. Tik ilgi, kamēr nazis paliek brūcē, tas pasargā cilvēku no noasiņošanas – kas ir bīstamākais saduršanā. Atļauts vienīgi samazināt asiņošanu līdz minimumam, kamēr ierodas medicīniskā palīdzība.

Lidmašīnā īpaši uzmanīgam jābūt trīs pirmajās pacelšanās minūtēs un pēdējās astoņās nosēšanās minūtēs

7000860-12907710-1475146057-0-1475349258-1475535537-650-575b78d6cb-1-1475603010

Pēc zinātnieku datiem 80% lidmašīnu avāriju notiek tieši šajos specifiskajos laika posmos. Vislabāk būtu lidojuma sākumā un beigās pievērst uzmanību notiekošajam, kā arī iegaumēt personāla rādītās pamācības rīcībai ārkārtas situācijās.

Ja atrodies degošā telpā, noliecies pie zemes, cik vien tuvu iespējams

7000510-1290778-1475146020-650-f7484ca2ca-1-1475603010

Visbīstamākā lieta degošā telpā ir oglekļa monoksīda dūmi, nevis iespēja gūt apdegumus. Lai izvairītos no indīgo dūmu ieelpošanas, centies atrasties pēc iespējas tuvāk grīdai, līdz tiek pamestas piedūmotās telpas.

Ja tev paliek slikti publiskā vietā, lūdz palīdzību tikai vienam tuvāk esošajam cilvēkam

7001010-129077-11-1473502257-650-1f1ee69156-1475603010

Palīdzība jālūdz tikai vienam cilvēkam, tādēļ, ka pastāv tāds fenomens kā atbildības difūzija. Vienkāršāk sakot – tev ir lielākas iespējas saņemt palīdzību no kāda konkrēta cilvēka, nevis cilvēku pūļa.

Vienmēr ņem līdzi lukturīti, kas izstaro spilgtu gaismu

7000960-129077-12-1473503348-650-7df9e3be11-1475603010

Drošības eksperti iesaka turēt pie rokas šo vienkāršo un efektīvo ierīci, ja gadījumā notiek negaidīts uzbrukums. Ja ievēro aizdomīga izskata cilvēku, kurš gatavojas tev uzbrukt, iespīdini viņam sejā lukturīša gaismu. Tā rezultātā tavs pretinieks tiks īslaicīgi apdullināts, un tu spēsi aizbēgt.

Iegaumē, kā rīkoties ugunsgrēka gadījumā

7000810-12907713-1475147217-0-1475349297-1475535676-650-6898a2519a-1-1475603010

Bieži vien krīzes situācijās cilvēki apjūk un sastingst, nezinot, kā rīkoties tālāk. Tieši tādēļ izdzīvošanas speciālisti vienmēr iesaka iepriekš iepazīties ar avārijas izeju atrašanās vietām un ēkas evakuācijas plānu. Labāk to izdarīt iepriekš, nevis ārkārtas gadījuma laikā.

Vienmēr nēsā līdzi identitāti apliecinošus dokumentus ka arī karti, kas satur tavu medicīnisko informāciju

7000460-137513-simple-1474885724-0-1475349373-1475535821-650-6898a2519a-1-1475603010

Pārliecinies, ka tev vienmēr līdzi ir identifikācijas dokumenti. Tāpat būtu lietderīgi līdzi nēsāt arī medicīnisko informāciju (asinsgrupa, alerģiskas reakcijas). Ja notiks kas negaidīts, pat pilnīgs svešinieks spēs tev ātri un efektīvi palīdzēt. Neaizmirsti iekļaut arī personīgos kontaktus: par notikušo informējamo cilvēku telefona numurus un vārdus.

Avots: 

zeltene_logo_v1


Pievienot komentāru

Iekšzemes migrācijā visvairāk iedzīvotāju zaudējuši Kupravas un Ķepovas pagasti

Iekšzemes migrācijā pēdējo 18 gadu laikā visvairāk iedzīvotāju zaudējuši Kupravas un Ķepovas pagasti Latgalē, liecina jaunais Centrālās statistikas pārvaldes izveidotais interaktīvs tīmekļa rīks par Latvijas iedzīvotāju iekšzemes migrāciju.

Vēlas liegt banku akcionāriem vienlaikus strādāt arī valdē

Saeima pirmajā lasījumā pieņēma grozījumus Kredītiestāžu likumā, kas paredz īstenot vairākus pasākumus Latvijas finanšu sistēmas stiprināšanai un tās ilgtermiņa stabilitātes veicināšanai.

Igaunijā vadošajām partijām stiprs vēlētāju atbalsts

Igaunijā valda priekšvēlēšanu gaisotne, un vadošajām četrām partijām ir ievērojams vēlētāju atbalsts, kas ir krietni virs piecu procentu ievēlēšanas sliekšņa, tā liecina jauna sabiedriskās domas aptauja.

Aglonas dome aizliedz rīkot piketu sašutuma paušanai par pedofilijas skandāliem baznīcā pāvesta vizītes laikā

Pāvesta Franciska vizītes dienā Aglonā tika plānots pikets pret baznīcas aizliegumiem veikt abortus un sašutuma paušanai pret aktualizētajiem pedofilijas skandāliem, taču dome pasākumu rīkot nav atļāvusi.

Varēs noraidīt nepamatoti dārgus publisko iepirkumu piedāvājumus

Saeimas deputāti ceturtdien, 20.septembrī, galīgajā lasījumā atbalstīja likumprojektu, kas paredz noraidīt nepamatoti dārgus publisko iepirkumu piedāvājumus.

Saeima konceptuāli atbalsta pensiju piemaksu indeksāciju

Saeima ceturtdien, 20.septembrī, pirmajā lasījumā atbalstīja vairākas iniciatīvas straujākam pensiju pieaugumam vairākām pensionāru grupām.

Pāvesta vizīte Baltijā pievērš uzmanību seksuālas izmantošanas gadījumiem baznīcā

Laiks, kad Baltiju apmeklē Romas katoļu baznīcas pāvests Francisks, ievērojami atšķiras no 1993.gada, kad reģionā viesojās viņa priekštecis Sv. Jānis Pāvils II. Daļā sabiedrības neizpratni raisa miljoni eiro, ko tērē pāvesta uzņemšanai, tikmēr pasaulē nerimst pārmetumi par seksuālas izmantošanas gadījumiem no šīs konfesijas garīdznieku puses.

Vairums deputātu atbalsta Latvijas Valsts prezidenta atklātu ievēlēšanu; ZZS deputāti nespēj izlemt vienbalsīgi

Saeima ceturtdien, 20.septembrī, otrajā lasījumā atbalstīja grozījumus Satversmē, kas paredz Valsts prezidentu ievēlēt atklāti.

Vitol Grupa satraukta par tiesiskumu Latvijā; vēršas pie augstākajām amatpersonām

Viens no lielākajiem energoresursu tirgotājiem pasaulē Vitol Grupa nosūtījis vēstuli valsts augstākajām amatpersonām, paužot satraukumu par tiesisko principu un normatīvo aktu piemērošanu tiesvedībā starp LatRosTrans un Polocktransneft Druzba par 66 miljonu eiro vērto tehnoloģisko naftu.

Likumā nostiprinās valsts tiesības uz Rīgas Latviešu biedrības namu

Saeimas Izglītības, kultūras un zinātnes komisija lēma trešajā lasījumā atbalstīt jauna likuma projektu Rīgas Latviešu biedrības nama atbalstam.

Meja lūdz ES nesašķelt Lielbritāniju

Zalcburgā, Austrijā norisinās Eiropas Savienības galotņu sanāksme, kur Lielbritānija aicinājusi pārējās dalībvalstis atteikties no, Londonas skatījumā, nepieņemamām un valsti šķeļošām prasībām britu izstāšanās sarunās. Līdz britu iziešanai no ES ir seši mēneši, bet abas puses pašlaik šķiet nepiekāpīgas saistībā ar Ziemeļīrijas-Īrijas robežas strīdu.

VID varētu publiskot informāciju par nodokļu maksātāju bez tā piekrišanas

Atsevišķos gadījumos Valsts ieņēmumu dienestam varētu būs tiesības publiskot informāciju par nodokļu maksātāju bez tā piekrišanas, paredz Finanšu ministrijas izstrādātie un saskaņošanai nodotie grozījumi likumā par nodokļiem un nodevām.

Saeimā lems, vai palielināt radošo personu loku atbalsta stipendijai

Rosina ļaut plašākam lokam radošo personu pieteikties un saņemt atbalsta stipendijas gadījumos, kad netiek gūti ienākumi. Saeimas Budžeta un finanšu (nodokļu) komisija grozījumus Radošo personu statusa un profesionālo radošo organizāciju likumā 1.lasījumā atbalstīja, un likumprojekts kā steidzams Saeimā nodots izskatīšanai 20.septembrī.

Mudina amatpersonām uzņemties atbildību par valsts resursu neatbilstošu izmantošanu

Ja notikusi resursu neatbilstoša izmantošana, amatpersonām par to jāuzņemas atbildība un nepieciešams segt valstij radītos zaudējumus, uzsver Saeimas Publisko izdevumu un revīzijas komisijas priekšsēdētājs Andris Bērziņš.

Ar grūtībām pieņem lēmumu par 8,3 milj. eiro pārdali veselības aprūpes budžetā

Saeimas Budžeta un finanšu komisija atbalsta ieceri pārdalīt 8,277 miljonus eiro no hronisko pacientu aprūpei plānotā finansējuma veselības aprūpes sistēmas reformu turpināšanai.

Igaunijas skandāla ēnā atkāpjas Danske Bank galva

Dānijas lielākās kredītsabiedrības Danske Bank izpilddirektors atkāpies no amata pēc tam, kad iekšējā izmeklēšanā izdevies noteikt, cik daudz naudas nelikumīgi legalizēts caur tās atzaru Igaunijā.

Vēlas pārveidot Drošības policiju par Nacionālās drošības dienestu

Lai pilnveidotu valsts drošības iestāžu regulējumu, Saeimas Aizsardzības, iekšlietu un korupcijas novēršanas komisija trešdien, 19.septembrī, trešajā lasījumā atbalstīja grozījumus Valsts drošības iestāžu likumā un ar tiem saistītos likumprojektus.

Datu aizsardzības regulas pirmajās 100 piemērošanas dienās saņemtas 20 sūdzības

Eiropas Savienības Vispārējās datu aizsardzības regulas piemērošanas pirmajās 100 dienās Datu valsts inspekcija saņēmusi 20 datu aizsardzības pārkāpumu paziņojumus, Saeimas Eiropas lietu komisijas sēdē informē DVI direktore Daiga Avdejanova.

EM: Nebanku kredītu devējiem rūpīgāk jāveic klientu maksātspējas vērtēšana

Lai arī nozares darbībā esot vērojami uzlabojumi, Ekonomikas Ministrijas aicina veikt grozījumus, kas liktu nebanku kredīta izsniedzējus veikt rūpīgāku klientu maksātspējas izvērtēšanu un ļautu kreditētājiem apmainīties ar informāciju.                                           

Pieprasa 6,4 miljonus eiro sociālās aprūpes darbinieku algām; pieteikts 8 stundu badastreiks

Labklājības ministrija nākamgad budžeta ir pieprasījusi papildu 6,4 miljonus eiro atalgojuma palielināšanai valsts sociālās aprūpes centru darbiniekiem.

Saeimā plūcas par pieprasījumu vērtēt centienus atcelt «tikumības grozījumus»

Saeimas Pieprasījumu komisijas sēdē izcēlās spraiga vārdu apmaiņa starp atsevišķiem deputātiem un nevalstisko organizāciju pārstāvjiem par Saeimas opozīcijas deputātu pieprasījumu Ministru prezidentam Mārim Kučinskim par biedrības Papardes zieds interešu aizstāvības pasākumiem tā dēvēto «tikumības grozījumu» atcelšanai.

Interneta lietotāju īpatsvars Igaunijā visstraujāk aug senioru vidū

Interneta lietotāju skaits Igaunijā ir sasniedzis 89% no ekonomiski aktīvajiem iedzīvotājiem. Interesanti, ka no vecuma grupām straujākais pieaugums pēdējo triju mēnešu laikā novērots 65-74 gadu veco igauņu vidū, tā liecina oficiālā statistika.

Nākamo trīs gadu periodam ES fondu vadībai pieejami 56 miljoni

Eiropas Savienības fondu vadības un kontroles sistēmas uzturēšanai un darbības programmas Izaugsme un nodarbinātība ietvaros īstenoto projektu administrēšanas nodrošināšanai no 2019.gada līdz 2021.gada nogalei būs pieejami gandrīz 56 miljoni eiro.

Aicina Regulatoru izvērtēt elektroenerģijas sadales pakalpojumu tarifu aprēķinu

Valsts kontroles revīzijas secinājumi par akciju sabiedrības Sadales tīkls sadales pakalpojumu tarifiem apliecina, ka jau pirms pāris gadiem saņemtās OECD rekomendācijas sabiedrisko pakalpojumu tarifu noteikšanā rūpīgi jāizvērtē un jāievieš, lai nodrošinātu un līdzsvarotu gan sabiedrisko pakalpojumu sniedzēja, gan lietotāju intereses.

Ķīna ASV ievedmuitai atbild ar tarifu paaugstināšanu 51 miljarda eiro vērtībā

Pekina paziņojusi par atbildes ievedmuitas tarifu paaugstināšanu importa precēm no Amerikas Savienotajām Valstīm 60 miljardu ASV dolāru vērtībā. Solis sekojis Vašingtonas šīs nedēļas paziņojumam, ka ASV attiecinās ievedmuitu uz precēm no Ķīnas, kuru vērtība ir 200 miljardi ASV dolāru.