bnn.lv  Latviski    bnn-news.com  English    bnn-news.ru  По-русски
Svētdiena 18.08.2019 | Vārda dienas: Elena, Ellena, Helēna, Liena, Liene
LatviaLatvija

Alkohols, Coca-cola un citi produkti, kas «izdzen» ūdeni un rada slāpes

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

Baltic news, News from Latvia, BNN.LV, BNN-NEWS.COM, BNN-NEWS.RU

Lai veicinātu enerģijas pieplūdumu, ātrāku vielmaiņu, gremošanu, kā arī padarītu ādu veselīgāku, ārsti iesaka dienā izdzert vismaz divus litrus ūdens. Gadās, ka cilvēks, izdzerot ieteicamo ūdens daudzumu, efektu tomēr nejūt, un šeit pie vainas var būt produkti, kas «izdzen» ūdeni. Kas ir šie produkti? Uzņēmums Venden ir apkopojis biežāk lietotos produktus, kas var radīt ūdens trūkumu organismā.

Coca-cola – šis atspirdzinošais dzēriens garšo daudziem, īpaši jauniešiem, taču jāņem vērā, ka šis produkts veicina ūdens izdalīšanos no organisma. Lai gan tas tonizē ķermeni un mēs kādu brīdi izjūtam enerģijas pieplūdumu, jau drīz atkal rodas slāpju sajūta. Noteikti daudzi ir pamanījuši, ka ar šo dzērienu veldzēt slāpes ir grūti.

Alkohols – jebkurš grādīgais dzēriens strauji aizskalo ūdeni no mūsu organisma, piemēram, 50 grami alkohola var izvadīt pat litru ūdens. 50 grami alkohola ir vienā litrā alus, puslitrā vīna vai 125 mililitros degvīna, tieši tāpēc pēc alkohola lietošanas nereti jūtam izteiktas slāpes un galvassāpes.

Sāļās uzkodas – nevienam nav noslēpums, ka sāļi produkti izraisa slāpes, turklāt lielu daudzumu sāls nierēm ir grūti izvadīt no organisma. Lai spētu izšķīdināt un izvadīt lielu sāls daudzumu, organisms spiests pārgrupēties, aizturot citus toksīnus, kas var veidot lieko svaru. Statistika liecina, ka sāļo uzkodu cienītāji slāpju veldzēšanai parasti izvēlas nevis ūdeni, bet saldinātos gāzētos dzērienus, kas tikai pavairo slāpju sajūtu.

Arbūzs – ne velti bērnībā mums neļāva ēst arbūzu pirms miega. Arbūzs ir pilns ar ūdeni, turklāt tik salds, ka ir grūti atrauties, ja reiz esi sācis ēst, taču tas jāēd ar mēru. Arbūzs izvada no organisma visu ūdeni, atstājot aiz sevis augstu glikozes līmeni asinīs.

Ingvers – šī auga pozitīvās īpašības ir apstiprinājušās ne reizi vien. Tas ir lielisks vitamīnu avots, turklāt ārsti to iesaka lietot pie tādām saslimšanām kā urīnceļu iekaisums, kā arī lai novērstu nieru kolikas. Ingvers ir izcils palīgs gripas periodā, taču, lietojot ingveru, neaizmirstiet izdzert papildus glāzi ūdens, lai nodrošinātu balansu organismā.

Ābolu etiķis – dāmas, kuras kaut reizi ir interesējušās par diētu un ātru svara zaudēšanu, noteikti ir dzirdējušas stāstus par ābolu etiķa brīnumaino iedarbību. Ātrais svara zudums tiek panākts uz izvadītā ūdens rēķina, tāpēc ieteicams neaizrauties ar šī līdzekļa lietošanu ikdienā.

Antibiotikas – lai gan tā nav lieta, ko lietojam ik dienas, gandrīz katram no mums ir bijusi kāda saslimšana, kuras ārstēšanai ārsts izrakstījis tieši antibiotikas. Kā zināms, tas ne tikai atstāj būtisku ietekmi uz organisma imunitāti, bet arī ietekmē zarnu mikrofloru un rada slāpes.

Ja ballītē tomēr gribas iemalkot nedaudz vīna, vai vasarā esi pārlieku ļāvies arbūzu kārdinājumam, nav liela pamata satraukumam, taču noteikti jāparūpējas, lai pa rokai ir papildus glāze ūdens. Ballītes laikā pēc vīna glāzes ieteicams uzreiz izdzert arī glāzi ūdens, tas ne tikai nodrošinās līdzsvaru organismā, bet arī palīdzēs izvairīties no sliktas pašsajūtas nākamajā rīta. Arī lietojot sāļās uzkodas un gripas laikā pastiprināti ēdot ingveru, neaizmirstiet palielināt ikdienas ūdens devu, un organisms būs pateicīgs.

Ref:224.000.103.2841


Pievienot komentāru

Nemiro: Saprotamas Lietuvas bažas par Astravjecas AES, bet elektrības iegāde no trešajām valstīm ir Latvijas interesēs

Latvijas valdības lēmums par elektroenerģijas tirdzniecības organizēšanu ar trešajām valstīm tika pieņemts, ņemot vērā valsts intereses,pauda ekonomikas ministrs Ralfs Nemiro.

VID daļas vadītāja, kuras vīrs darbojās PVN izkrāpēju grupējumā, aizgājusi no darba

Valsts ieņēmumu dienesta darbiniece, kuras vīrs darbojās pievienotās vērtības nodokļa izkrāpēju un noziedzīgi iegūtu līdzekļu legalizētāju grupējumā, izbeigusi darba attiecības ar dienestu.

PNB banka: Lēmums par bankas darbības apturēšanu bija ļoti pēkšņs un nepatīkams

Lēmums par PNB bankas darbības apturēšanu bija ļoti pēkšņs un nepatīkams, atzina bankā.

Krēsls paliek tukšs – pirmajā SIF padomes sēde neizdodas ievēlēt priekšsēdētāju

Sabiedrības integrācijas fonda jaunās padomes pirmajā sēdē neizdodas ievēlēt SIF priekšsēdētāju. Uz amatu izvirzīja divus pretendentus – Kultūras ministru Nauri Puntuli un Kurzemes NVO atbalsta centrs valdes priekšsēdētāju Inesi Siliņu.

Mūžībā devies diplomāts Aivars Baumanis

81 gada vecumā mūžībā devies Triju Zvaigžņu ordeņa kavalieris, žurnālists un diplomāts Aivars Baumanis, informē Ārlietu ministrijā.

Cilvēktiesību komisijā spriedīs par NEPLP kompetenci sabiedriskā medija pārvaldībā

Saeimas Cilvēktiesību un sabiedrisko lietu komisijas deputāti pirmdien, 19.augustā, spriedīs par Nacionālās elektronisko plašsaziņas līdzekļu padomes kompetenci sabiedriskā medija pārvaldībā.

EK eksperte: Veselības budžeta palielināšana Latvijā ir neizbēgama

Veselības budžeta palielināšana Latvijā ir neizbēgama, taču šādai rīcībai jābūt stratēģiskam plānam.

Astoņu gadu laikā bērnu skaits Latvijā ir sarucis par 4,3%

Šī gada sākumā 359 tūkstoši jeb 18,7% no visiem Latvijas iedzīvotājiem bija bērni vecumā līdz 17 gadiem. Tas ir par 4,3% mazāk nekā 2010.gadā, kad Latvijā bija 375 tūkstoši bērnu šajā vecuma grupā.

Lietuvā rosina recepšu medikamentus tirgot internetā

Lietuvas Veselības ministrija ierosinājusi ieviest valsts kontrolētu sistēmu, kurā pacienti recepšu medikamentus varētu iegādāties tiešsaistē.

Daugavpils var zaudēt 1,34 miljonus PNB bankas slēgšanas dēļ

PNB bankas darbības apturēšanas dēļ Daugavpils pilsētas un tās kapitālsabiedrību budžeti var zaudēt 1,34 miljonus eiro, norāda Daugavpils domes priekšsēdētājs Andrejs Elksniņš.

OIK izmeklēšanas komisija pieprasījusi informāciju par katru izsniegto licenci

Obligātā iepirkuma komponentes sistēmas izvērtēšanai izveidotā parlamentārā izmeklēšanas komisija pieprasījusi informāciju par katru izsniegto OIK licenci un amatpersonu lēmumiem, norāda komisijas pārstāve Ilze Vanaga.

Šogad greiderēti jau 64 tūkstoši kilometru

VAS Latvijas autoceļu uzturētājs šogad greiderēšanas darbus veicis gandrīz 64 tūkstošu km garumā.

PNB bankas klientiem garantēto atlīdzību izmaksu veiks Citadele

Vienas divu darbadienu laikā vēl tiks precizēts izmaksu mehānisms un FKTK cer, ka garantēto atlīdzību izmaksa sāksies ātrāk nekā 27.augustā.

Radevičai piespriesta divu gadu diskvalifikācija

Bijusī Latvijas tāllēcēja Ineta Radeviča saņēmusi divu gadu diskvalifikāciju, kas stājusies spēkā ar 2012.gada 8.augustu, ziņo Starptautiskās Vieglatlētikas federācijas Vieglatlētikas integritātes vienība.

Pensiju indeksēšanai šogad tērēs 41,6 miljonus eiro

Labklājības ministrija informē, ka 1.oktobrī notiks pensiju un atlīdzību indeksācija, kam šogad varētu tikt iztērēti 41,6 miljoni eiro, bet nākamgad jau ap 166 miljoniem eiro.

Konkurss par universālā pasta pakalpojuma sniegšanu beidzies bez rezultāta

Konkurss par universālā pasta pakalpojuma sniegšanu izbeidzies bez rezultāta, informē Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijā.

Reģionālajos maršrutos ieviesīs vienotu biļešu tirdzniecības sistēmu

No 2021.gada reģionālajā sabiedriskajā transportā tiks ieviesta vienota biļešu tirdzniecības sistēma, informē Autotransporta direkcijā.

Igaunijā jaunas sabiedriskās televīzijas ēkas celtniecībā ieguldīs 22 miljonus

Igaunijas valdība ieguldīs 22 miljonus eiro jaunas sabiedriskās televīzijas ēkas celtniecībā, ziņo Igaunijas sabiedriskais medijs ERR. Ar jauno projektu sabiedriskie mediji atradīsies vienotā ēku kompleksā.

Sasauc Olainfarm akcionāru sapulci; spriedīs par padomes atlaišanu

AS Olainfarm valde sasaukusi akcionāru sapulci, kura notiks 1.novembrī pulksten 11.00, liecina informācija biržā Nasdaq Riga.

Reirs: Naudas atmaksai PNB bankas klientiem netērēs ne centu no valsts budžeta

Ar Noguldījumu garantiju fondā uzkrāto ir gana, lai izmaksātu PNB bankas klientiem atlīdzības, līdz ar to šim mērķim netiks tērēts ne cents no valsts budžeta, apliecina finanšu ministrs Jānis Reirs.

Latvijas robežas tuvumā identificēta Krievijas armijas lidmašīna un korvete

Patruļlidmašīnas virs Baltijas jūras neitrālajiem ūdeņiem pie Latvijas teritorijas jūras robežas identificēja Krievijas bruņoto spēku lidmašīnu An-26.

FKTK: PNB bankas klientiem garantētajās atlīdzības jāizmaksā 297 miljoni eiro

PNB Bankas klientiem garantētajās atlīdzībās būs jāizmaksā aptuveni 297 miljoni eiro, informē Finanšu un kapitāla tirgus komisijas priekšsēdētāja Kristīne Černaja-Mežmale.

Bažās par tirdzniecības karu akciju cenas Eiropā krītas, Volstrītā pārsvarā pieaug

Eiropas akciju tirgos turpinājās kritums, investoriem tikpat kā atmetot cerību uz ASV-Ķīnas tirdzniecības kara drīzām beigām, bet Volstrītā akciju cenas lielākoties pieauga, pateicoties solīdiem ekonomikas datiem.

Vēl viens kritušais – FKTK aptur PNB bankas darbību

Apturēta PNB bankas darbība, informēja Finanšu un kapitāla tirgus komisijā.


-->