Sākums Atslēgvārdi B12

Atslēgvārds: B12

Vitamīns B12 – būtisks ne tikai veģetāriešiem un vegāniem

Biežāk par vitamīnu B12 ikdienas uzturā tiek runāts saistībā ar veģetāru un vegānisku uzturu, taču vai tas ir svarīgs tikai šo dzīvesveidu piekritējiem? Kā varam to uzņemt un kāpēc tas it tik svarīgs mūsu organisma veselībai?

Ziņas