Sākums Atslēgvārdi Elpošana

Atslēgvārds: elpošana

Uz pāris dienām gaisa kvalitāte ievērojami pasliktinājusies; ieteicams palikt mājās

Laikapstākļu dēļ Rīgā un visā Latvijā būtiski pasliktinājusies gaisa kvalitāte, tāpēc iedzīvotāji aicināti iespēju robežās ierobežot uzturēšanos ārpus telpām. Rīgas domes Sabiedrisko attiecību nodaļā skaidro,...

Elpo pareizi! Elpošanas vingrinājumi un padomi plaušu veselībai

Vislabāk ir vingrot svaigā gaisā. Taču, ja šādas iespējas nav un jāvingro iekštelpās, tās iepriekš ir kārtīgi jāizvēdina. Nevajadzētu vingrot caurvējā.

Astma un HOPS – kā atpazīt plaušu slimības

Viena no izplatītākajām plaušu slimībām smēķētāju vidū ir HOPS jeb hroniska obstruktīva plaušu slimība, ko izraisa kaitīgu gāzu vai daļiņu ilgstoša ieelpošana.

Ziņas