Brīnumprodukti, kas spēj pagarināt tavu dzīvi

Vispirms ēdienam noteikti ir jābūt veselīgam un tikai pēc tam garšīgam – par to zina katrs, un tāpēc arī veselīga uztura un dzīvesveida tēma mūsdienās ir aktuālāka kā jebkad agrāk. 

Mēs visi ēdam, lai dzīvotu, bet varam arī ēst, lai dzīvotu ilgāk, tāpēc te būs 9 produkti, kuri palīdzēs tavai dzīvei pielikt kādu gadiņu klāt!

Visi šie produkti ir ļoti vērtīgi un garšīgi, tos var ēst gan atsevišķi, gan arī apvienot kopā kādā garšīgā ēdienā – kā vien tava fantāzija un “puncītis” vēlēsies!

Avenes

Avenes satur dāsnu devu augšanas pigmenta, kurš piedalās insulīna ražošanā un palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Zaļā tēja

gt-ap

Viena vienīga zaļās tējas tasīte dienā samazina resnās zarnas vēža risku, dod organismam mundrumu un palīdz uzlabot noskaņojumu.

Burkāni

fresh carrots isolated on white background

Karotīns, kuru satur spilgti oranži dārzeņi, palīdz cīnīties ar ādas vēzi.

Graudi

seeds-hero

Tikai 30 grami graudu dienā ir laba plaušu vēža profilakse.

Vārīti kartupeļi

variti-kartupeli-45491774

Kartupeļi ir bagāti ar kāliju, kas dabīgā veidā palīdz noturēt normas robežās asinsspiedienu.

Cietais siers

parmas-siers-parmezans-olivas-olives-43799154

Cietajam sieram ir ļoti daudz pielūdzēju, jo tas ir tik garšīgs un arī vērtīgs. Tikai pāris gabaliņi siera dienā var palīdzēt aizsargāt mūsu zobus no bojāšanās un nepatīkamām saslimšanām.

Spināti

large_5300

Šis zaļais “burvis” palīdz uzlabot ādas krāsu, kā arī palīdz novērst dzelteno plankumu izveidošanos.

Ķiploki

kiploki-664x431

Ķiploks lieliski stiprina imunitāti, kā arī to var lietot kā vēža profilakses līdzekli.

Kafija

162_saucer-cup-coffee-foam-smoke-drink-coffee-bea_lrg

Kofeīns ir lielisks organisma stimulators, bet tas nav vienīgais – pateicoties kafijas aromātam jūs vedat Alcheimera slimības profilaksi.

osta6

Saistītie raksti

1 komentārs

ATBILDĒT

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet savu vārdu šeit

Ziņas