bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Piektdiena 17.08.2018 | Vārda dienas: Oļegs, Vineta
LatviaLatvija

Mīti un patiesība par aukstumpumpām; Stāsta speciālistes

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

Baltic news, News from Latvia, BNN.LV, BNN-NEWS.COM, BNN-NEWS.RU

Diemžēl taisnība – ja aukstumpumpa parādījusies vienreiz, visticamāk, būs vēl un vēl. Kā tās efektīvāk ārstēt un vai pastāv iespēja no aukstumpumpām izvairīties, stāsta Benu aptiekas pieaicinātā eksperte Lāzerplastikas klīnikas ārste dermatoloģe Anna Bērziņa un Benu aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa.

Speciālistes norāda, ka iemesls, kāpēc parādās aukstumpumpas, ir herpesvīruss, kas atrodams aptuveni 90-99% cilvēku, tātad tas dzīvo praktiski visos. Herpesvīruss, reiz ieperinājies cilvēka organismā, to nekad neatstāj, bet mitinās muguras smadzeņu nervu ganglijos. Daļai cilvēku herpesvīruss tur arī mīt, taču nekad neaktivizējas, daļai viena vai vairākas aukstumpumpas parādās vismaz reizi sezonā vai biežāk.

Vienlaikus minēts, ka tā kā aukstumpumpa ir vīrusa izraisīta infekcija, to, vai tā parādīsies, lielā mērā ietekmē cilvēka imunitāte. Parasti herpesvīruss aktivizējas un kā aukstumpumpa parādās brīžos, kad imūnā sistēma kādu iemeslu dēļ tiek izsista no līdzsvara. Tomēr fakts, ka cilvēkam divas reizes sezonā uzmetas aukstumpumpa, vēl nenozīmē, ka viņam ir slikta imunitāte, kas ir nopietna un ar analīzēm nosakāma diagnoze.

Turklāt izrādās, ka arī ādai ir sava imunitāte – šūnas, kas pasargā pret visa veida ādas saslimšanām, palīdz uzturēt ādu veselu un pasargā ne tikai no herpesvīrusa, bet arī sēnīšu infekcijām, kārpām.

Visbiežāk aukstumpumpas metas uz lūpām, pie deguna vai degunā, bet var būt arī uz vaiga vai zoda.

Dermatoloģe Anna Bērziņa stāsta, ka imunitāte pazeminās dažādu iemeslu dēļ, bet visbiežākais kaitnieks ir stress, kas traucē imūnsistēmai strādāt ar pilnu jaudu. Stress organismam var būt psiholoģisks – kaut vai no strīda ar vīru, bērnu vai priekšnieku, no pašas sliktās pašsajūtas vai vienkāršas neapmierinātības ar dzīvi, gan fizisks stress, kādu ar krasām temperatūras un laika apstākļu svārstībām ķermenim sagādā rudens un ziema. Imunitāti pavājina pārsalšana, pārkaršana un pārsauļošanās (arī solārijā).

«Jebkurš saaukstēšanās vīruss, piemēram, tāds, kas izraisa iesnas, provocē aukstumpumpas parādīšanos. Jutīgs sievietēm ir arī mēnešreižu laiks – ja moka pirmsmenstruālais sindroms, kura pavadonis ir paaugstināts stress, nav brīnums, ka uzrodas arī aukstumpumpa. Ādas dabīgo aizsargbarjeru bojā arī smēķēšana, kas rada sīkas traumas un iekaisumu, un tas savukārt provocē pumpas rašanos,» klāsta dermatoloģe.

Kas liecina par to, ka tūlīt, tūlīt būs aukstumpumpa?

Speciālistes pauž, ka pirmais signāls ir dedzinoša, kņudoša sajūta vietā, kur būs pumpa. Taču jebkāda veida sajūtas ir individuāla lieta – dažam tas izpaužas izteikti un akūti, un viņš pamana kņudinošo sajūtu, bet cits attopas tikai tad, kad jau parādījies pūslītis. Tie, kuriem piemīt prasme piefiksēt kņudinošo sajūtu, spēj noķert īsto mirkli un uzreiz ķerties pie ātrās palīdzības – tad pastāv lielāka varbūtība, ka pumpa neizveidosies vispār (tā gan notiek samērā reti) vai arī aukstumpumpa būs mazāka un ātrāk sadzīs.

Dermatoloģe Bērziņa stāsta, ka pati lieto un saviem pacientiem iesaka vismaz piecas reizes dienā smērēt aciklovīru saturošu ziedi vai krēmu aukstumpumpām. «Ir arī smēres un geli, kas nesatur aciklovīru, taču to sastāvā mēdz būt dažādas skābes, kas aukstumpumpu labi pārklāj, izveidojot plēvīti un palīdzot pumpai neizplesties.»

Līdzekļus pret aukstumpumpām parasti klāj ar vates kociņu, liekot sērkociņa galviņas lieluma smēres zirnīti. To dara, vates kociņu viegli, viegli pieliekot pumpai, neberzējot un netriepjot plašiem vēzieniem, pretējā gadījumā infekcija var izplatīties tālāk. Pirms un sevišķi pēc procedūras noteikti jānomazgā rokas! Minētos līdzekļus var iegādāties aptiekā bez receptes, un tos drīkst lietot arī maziem bērniem. Ziežu sastāvā ir vielas, kas palīdz ātrāk sadziedēt pumpu, taču ziedes nenogalina vīrusu! Tiem, kam aukstumpumpas parādās regulāri, šos preparātus ieteicams nēsāt līdzi somiņā.

Lai gan mediķi par tautas metodēm izsakās skeptiski, tomēr, ja mājās nav aciklovīru saturošas ziedes, bet jūti herpes veidošanos, vari kādu no tām izmēģināt. Iecienītākā ir zobu pasta – tā mazina niezi un kņudošo sajūtu. Ja zobu pastas sastāvā ir mentols, tas atvēsina un mazina dedzinošo sajūtu. Arī ausu sērs var mazināt nepatīkamo kņudēšanu, tomēr ārstēšanai tas neko nedod, turklāt ausu sērs nav ne tīrs, ne sterils materiāls. Saskaņā ar tautas gudrībām pret aukstumpumpām palīdz arī propoliss spirtā un kliņģerītes ar propolisu, kā arī istabas auga kalanhojes lapas.

Vai no aukstumpumpām iespējams izvairīties?

«Protams, ir laimīgie cilvēki, kuriem aukstumpumpa uzmetusies vienu vai tikai dažas reizes mūžā, un viss. Taču parasti scenārijs ir cits: ja aukstumpumpa parādījusies vienreiz un otrreiz, ticamākais, tā būs vēl un vēl. Lai gan joprojām nav atrasts veids, kā pilnībā izskaust herpesvīrusu no organisma, tā parādīšanās biežumu iespējams samazināt. Pirmkārt, samazinot ikdienas stresu un vairāk darot lietas, kas sagādā prieku. Otrkārt, spēcinot un sargājot organismu no ārējās vides ietekmes,» atzīmē speciālistes.

 

Benu aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa iesaka profilakses nolūkos lietot uztura bagātinātājus ar lizīnu un cinku. Lai izvairītos no aukstumpumpu parādīšanās, ieteicams no uztura izslēgt šokolādi, kolu, alu, zirņus, riekstus (zemesriekstus, Indijas riekstus, mandeles, valriekstus), želatīnu un pilngraudu pārslas, jo neaizstājamā aminoskābe arginīns, kas ir šajos produktos, ir nepieciešama, lai vairotos herpes vīruss.

«Izvairieties no visa, kas šķietami veicina pūslīšu uzliesmojumu. Izmantojiet lūpu balzamu, kura saules aizsardzības faktors (SPF) ir vismaz 15. Tāpat kā smiekli un žāvāšanās, arī aukstumpumpa ir lipīga. Neskūpstieties ar savu partneri, ja vienam no jums ir aukstumpumpa. Visbiežāk infekcija tiek nodota, esot tiešā kontaktā ar inficētā cilvēka siekalām, bet tomēr to var arī iegūt, ja lieto kopīgus dvieļus, glāzi vai zobu birsti,» uzsver Ozoliņa.

Ref: 225.000.103.2984


Pievienot komentāru

Noslēdzas SPRK izsole par dabasgāzes uzglabāšanu Inčukalnā

Pēc saskaņošanas ar Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisiju, AS Conexus Baltic Grid, ņemot vērā SPRK norādījumus, pieņēma lēmumu apstiprināt daļu no izsoles 2.varianta ietvaros iesniegtajiem piedāvājumiem par aktīvās dabasgāzes daudzuma uzglabāšanu un pieejamības nodrošināšanu Inčukalna pazemes gāzes krātuvē 2018.–2019.gadā.

No Saeimas vēlēšanu sarakstiem svītro septiņus tiesātus deputāta kandidātus

Centrālā vēlēšanu komisija piektdien, 17.augustā, lēma no 13.Saeimas vēlēšanu sarakstiem svītrot septiņus tiesātus deputāta amata kandidātus, savukārt attiecībā uz vēl vienu lēmuma pieņemšana atlikta uz nākamo sēdi, noskaidrots komisijā.

Turpmāk «baltās tiesības» būs vajadzīgas arī topošajiem traktora vadītājiem

Zemkopības ministrija ir sagatavojusi grozījumu projektu izmaiņām Valsts tehniskās uzraudzības aģentūras maksas pakalpojumu cenrādī.  Grozījumu projekts paredz, ka turpmāk personām, kuras mācīsies vadīt traktortehniku, būs nepieciešama traktortehnikas vadītāja braukšanas mācību atļauja.

NVA aicina darba devējus pieteikties subsidēto darba vietu izveidei

Līdz šī gada 27.augustam piecpadsmit Nodarbinātības valsts aģentūras filiālēs darba devēji var pieteikties subsidēto darba vietu izveidei Eiropas Sociālā fonda projekta Subsidētās darba vietas bezdarbniekiem ietvaros. Tā ir iespēja piesaistīt savam uzņēmumam vajadzīgos darbiniekus, subsidētajās darba vietās nodarbinot NVA reģistrētos bezdarbniekus un saņemot ESF finansiālu atbalstu.

Topošie prokurori «izkrīt» pārbaudēs – puse amata pretendentu nenokārto pārbaudījuma otro kārtu

Vispārējo un juridisko zināšanu pārbaudījuma otro kārtu nav nokārtojusi aptuveni puse prokurora amata pretendentu.

Apstiprina Vandzenes pagasta pārvaldes vadītāju

Talsu novada domes sēdē ar balsu vairākumu tika apstiprināta jaunā Vandzenes pagasta pārvaldes vadītāja. Iegūstot lielāko punktu skaitu izsludinātajā atklātajā konkursā, amatam tika virzīta Marika Grohjacka. Viņa jaunos amata pienākumus sāks pildīt 3.septembrī, informē Talsu novada domes pārstāve Inita Fedko.

Lidosta Rīga pirmo pusgadu noslēdz ar apgrozījuma pieaugumu par 13%

Starptautiskā lidosta Rīga šī gada 1.pusgadu ir noslēgusi ar apgrozījuma pieaugumu par 13%, salīdzinot ar pagājušā gada attiecīgo periodu, liecina lidostas nerevidētais saīsinātais starpperiodu pārskats par sešiem mēnešu periodu līdz 2018.gada 30.jūnijam.

Prāta Vētras koncerts, veikala atklāšana un remonti – daudzviet satiksmes ierobežojumi

Saistībā ar Prāta Vētras koncertu Mežaparka Lielajā estrādē no 17.augusta pulksten 15.00 līdz 18.augusta pulksten 8.00 tiks aizliegts apstāties un stāvēt Meža prospektā, posmā no Siguldas prospekta līdz Inčukalna ielai un Kokneses prospektā, posmā no Siguldas prospekta līdz Meža prospektam.

Izsludina jaunu konkursu uz VID ģenerāldirektora amatu; kā pirmā prasība – nevainojama reputācija

Valsts kanceleja izsludinājusi atklātu konkursu Valsts ieņēmumu dienesta ģenerāldirektora amatam. Pretendentu pieteikšanās beigu termiņš ir 14.septembris. 

Spirta ražošana Latvijā pirmajā pusgadā samazinājusies par 19,2%

Šogad pirmajā pusgadā Latvijā saražotā spirta apmērs samazinājies par 13,8%, liecina Valsts ieņēmumu dienesta apkopotie akcīzes preču aprites rādītāji.

CVK lems par četru deputātu kandidātu iespējamo sadarbību ar VDK

Centrālā vēlēšanu komisija ir saņēmusi visu 13.Saeimas vēlēšanām reģistrēto deputātu kandidātu sarakstu pārbaužu rezultātus no Iekšlietu ministrijas Informācijas centra un Totalitārisma seku dokumentēšanas centra. Informācija liecina, ka CVK paredzējusi lemt par sešu kandidātu svītrošanu.

Saskaņai savos priekšvēlēšanu izdevumos būs jāiekļauj maizes dalīšana kebabnīcā

Politiskajai partijai Saskaņa savos 13.Saeimas vēlēšanu aģitācijas izdevumos būs jāiekļauj arī līdzekļi, kas tērēti, tās deputāta kandidātam dalot pensionāriem bezmaksas maizi kebabnīcā Bolderājā, vēsta TV3 ziņas.

Pasaules biržās kāpj akciju un naftas cenas

Eiropas un ASV biržās ceturtdien, 16.augustā, kāpa akciju cenas, cerībām par gaidāmajām Amerikas Savienoto Valstu tirdzniecības sarunām pieklusinot bažas par Turcijas ekonomikas nedienām.

Brīvdienās būs silti, dažviet pat karsti laikapstākļi

Piektdien, 17.augustā, debesis daļēji aizklās mākoņi un ievērojami nokrišņi nav gaidāmi. Pūšot lēnam vējam, nakts otrajā pusē un no rīta atsevišķos rajonos veidosies migla. Dienā maksimālā gaisa temperatūra būs +22...+26 grādi pēc Celsija, bet naktī gaiss atdzisīs līdz +11…+16 grādiem.

Maršruts nedēļas nogalei: Rīgas svētki, Banānu izbraukums un Piena svētki

Šajā nedēļas nogalē, dodoties pa Maršrutu, paveras iespējas baudīt daudz un dažādus pasākumus visās Latvijas malās – no Liepājas līdz Rēzeknei, braucot caur Rīgu, kur no 17. līdz 19.augustam norisināsies vieni no gaidītākajiem un vērienīgākajiem pilsētas svētkiem Latvijā. Ja ir vēlme pavadīt brīvdienas nedaudz mierīgākā vidē, tad Maršruts ved arī uz Raunu, kur norisināsies festivāls Ķiploks – visu garšu karalis. Kad tas nobaudīts, tad Liepājā atpūtas parkā Pērkone piknika gaisotnē var piedalīties Adoptēto dzīvnieku saietā 2018.

50 dienas līdz Saeimas vēlēšanām: 2 336 iedzīvotājiem beigsies pases derīguma termiņš

Pilsonības un migrācijas lietu pārvalde aicina balsstiesīgos Latvijas iedzīvotājus pirms 13.Saeimas vēlēšanām 6.oktobrī laikus pārbaudīt, vai vēlēšanu dienā būs derīga pase. Pēc PMLP datiem no septembra līdz vēlēšanu dienai pases derīguma termiņš beigsies 2 336 Latvijas pilsoņiem.

Jau 30.augustā atklās lielveikalu IKEA; darbinieku meklējumi turpinās

Zviedrijas mājokļu labiekārtošanas preču kompānijas IKEA pirmais veikals Latvijā savu darbību sāks 30.augustā, tomēr uzņēmums joprojām meklē darbiniekus.

Liedz Čakšai par gadu pagarināt veselības pakalpojumu apmaksas kritēriju izstrādi

Koalīcija ir noraidījusi Veselības ministrijas lūgumu par gadu pagarināt likumprojekta izstrādi, kas noteiks kritērijus medicīnas pakalpojumu iekļaušanai valsts apmaksājamo veselības aprūpes pakalpojumu klāstā, sacīja Ministru prezidenta Māra Kučinska preses sekretārs Andrejs Vaivars.

Valsts kontrole vēlas iegūt papildu līdzekļus ieguldīšanai darbiniekos

Valsts kontrole nākamā gada budžetā vēlas iegūt papildu līdzekļus ieguldīšanai darbiniekos, Latvijas Radio norāda Valsts kontroles vadītāja Elita Krūmiņa.

Eurostat: Latvijā janvārī–jūnijā starp ES valstīm bijis vidēji straujš eksporta kāpums

Latvijā šā gada pirmajos sešos mēnešos salīdzinājumā ar attiecīgo laika periodu pērn starp Eiropas Savienības valstīm bijis vidēji straujš eksporta pieaugums, liecina ceturtdien, 16.augustā, publiskotie ES statistikas pārvaldes Eurostat dati.

Gandrīz puse bērnu pērn piedzimuši māmiņām ar augstāko izglītību

Latvijā pērn piedzima 20 828 bērni. Gandrīz pusei jeb 9 703 bērnu mātēm bija augstākā izglītība. 7 229 jeb 34,7% jaundzimušo mātēm bija vispārējā vidējā vai vidējā profesionālā izglītība un 2 775 jeb 13,3% – pamatizglītība vai zemāka izglītība.

Apdrošinātāju parakstīto prēmiju apmērs 1.pusgadā Latvijā pieaudzis par 18,6%

Apdrošināšanas sabiedrības šogad pirmajā pusgadā Latvijā kopumā bruto prēmijās parakstījušas 255,763 miljonus eiro, kas ir par 18,6% vairāk nekā 2017.gada attiecīgajā periodā, savukārt izmaksāto atlīdzību apmērs audzis divas reizes lēnāk – par 9,1%, sasniedzot 145,277 miljonus eiro, liecina Latvijas Apdrošinātāju asociācijas apkopotie dati.

Latvijas krājbankas administrators jūlijā atguvis 224 800 eiro

Likvidējamās Latvijas krājbankas administrators šogad jūlijā atguvis 224 834 eiro, kas ir 4,6 reizes mazāk nekā mēnesi iepriekš, liecina oficiālajā izdevumā Latvijas Vēstnesis publicētais pārskats.

Lancmanis: Rundāles pils muzejs turpmāk jāvada ar līdzšinējiem uzstādījumiem

Rundāles pils muzejs turpmākajos gados jāvada līdzīgi jau pašlaik izvirzītiem uzstādījumiem un ideāliem, pauž ilggadējais muzeja vadītājs Imants Lancmanis, kurš šī gada nogalē atstās amatu, lai dotos pensijā.

Veiktas izmaiņas SIA LDz Infrastruktūra valdē

SIA LDz Infrastruktūra dalībnieku sapulce ir veikusi izmaiņas uzņēmuma valdē, līdzās valdes priekšsēdētājam Jānim Ceicānam apstiprinot jaunu valdes locekli – VAS Latvijas dzelzceļš (LDz) Nekustamā īpašuma direkcijas Nodrošinājuma daļas vadītāju Arti Bērziņu, ziņo LDz pārstāve Ella Pētermane.