bnn.lv  Latviski    bnn-news.com  English    bnn-news.ru  По-русски
Svētdiena 19.01.2020 | Vārda dienas: Alnis, Andulis
LatviaLatvija

Nav lipīgas, bet izplatītas: darbinieku un darba devēju bieds – arodslimības

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

veselība, BALTA, arodslimības, ieteikumi, veselības padomiMuguras sāpes, tirpstošas rokas, kakla skriemeļu problēmas, kas savukārt izraisa citus nepatīkamus simptomus – šīs ir tikai dažas, taču ļoti izplatītas veselības problēmas, kurās cilvēki iedzīvojas darba vietā, norāda apdrošināšanas sabiedrībā BALTA (PZU grupa).

Saskaņā ar Valsts darba inspekcijas datiem* pēdējo trīs gadu laikā arodslimnieku skaits pieaudzis par 24%. Apmēram trešā daļa visu arodslimību saistītas ar skeleta-muskuļu-saistaudu sistēmas slimībām. Bet katrs trešais darbinieks uzskata, ka pēdējo gadu laikā pieaugusi darba veikšanai nepieciešamā garīgā piepūle, kas var izraisīt veselības traucējumus.

«Dzīves tempam kļūstot straujākam, svarīgi šajā tempā nepazaudēt fokusu uz svarīgāko – veselību, kas ir jebkuras dzīves funkcijas, arī darba un profesionālās karjeras, pamatā. Taču nereti tieši profesionālā darbība ir tā, kas pēc īsāka vai ilgāka laika liek par sevi manīt specifisku veselības problēmu jeb arodslimību veidolā,» norāda BALTA Personu produktu un risku parakstīšanas pārvaldes vadītāja Sandra Pietkēviča.

Viņa uzsver, ka līdzās veselības apdrošināšanai, kas mūsdienu darba tirgū šķiet pašsaprotama jau 90% darba ņēmēju, darba devējam ne mazāk svarīgi ir nodrošināt tādu darba vidi, kas maksimāli samazina risku darbiniekiem iegūt arodslimības.

Tipiskākās un izplatītākās arodslimības Latvijā

Skeleta, muskuļu un saistaudu slimības un kompresijas neiropātijas, piemēram, nerva nospiedums plaukstas pamatnē, kas izraisa roku tirpšanu, ir visizplatītākās arodslimības Latvijā. Tās skar vidēji 50 cilvēkus uz 100 000 nodarbināto, norāda Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Aroda un radiācijas medicīnas centra vadītāja Dr. Jolanta Cīrule.

Muskuļu, skeleta un saistaudu sistēmas arodslimības ir aktuāla problēma ne tikai Latvijas, bet arī Eiropas mērogā.

«Jau kopš 1998.gada arodslimības biežāk tiek diagnosticētas sievietēm, pirmoreiz vislielākās atšķirības sasniedzot 2012.gadā, kad reģistrēto arodslimnieču sieviešu skaits gandrīz divas reizes pārsniedza vīriešu skaitu. Tas var būt skaidrojams ar sieviešu organisma lielāku uzņēmību pret kaitīgajiem darba vides faktoriem, it īpaši pret fizisku pārslodzi. Turklāt sievietes Latvijā rūpīgāk seko savai veselībai nekā vīrieši un ātrāk vēršas pie ārsta, kas ļauj savlaicīgi reģistrēt arodslimību gadījumus,» skaidro Cīrule.

Kā novērst arodslimību rašanos?

Veselības centra 4 (VC4) Arodveselības nodaļas speciālisti norāda: pats galvenais, darba devējam jānodrošina atbilstoši darba apstākļi un ergonomiska darba vide, kas atbilst visām prasībām – piemēram, ergonomiski darba krēsli un darba galdi, ergonomiski paliktņi datora pelēm un cits aprīkojums. Tāpat jārūpējas par atbilstošu apgaismojumu. Mūsdienās plaši pieejami dažādi informatīvi materiāli par to, kā pareizi iekārtot darba vidi, un vienmēr iespējams konsultēties arī ar darba drošības speciālistiem vai arodārstu.

Taču liela daļa atbildības ir jāuzņemas arī pašam darbiniekam, atzīst VC4 speciālisti. Nevajadzētu sēdēt pie datora četras stundas no vietas, bet reizi pusotrā stundā piecelties un 15 minūtes pastaigāt vai pavingrot, ar pastaigāšanu saprotot ko vairāk nekā dažus soļus līdz kafijas automātam un atpakaļ pie datora.

Lasiet arī: Veselības eksperti: Kā saglabāt veselu un stipru sirdi visa mūža garumā

Darba devējs var ļaut vaļu izdomai un organizēt, piemēram, kopīgu vingrošanu ik pa pāris stundām, mudinot darbiniekus pievērst vairāk uzmanības savai labsajūtai, aicināt pārvietoties pa kāpnēm un neizmantot liftu, izmantot pasīvos muguras trenažierus jeb līdzsvara pamatnes uz krēsliem, kas šķietami nemanāmi, bet ļoti efektīvi nostiprina muguras muskulatūru, uzsver eksperti.

Arodārstiem nereti nākas saskarties ar šādu situāciju: tie, kuri strādā fizisku darbu, mēdz apgalvot, ka darbā pietiekami daudz kustas un tāpēc papildu vingrošana viņiem nav vajadzīga. Taču arī fiziska darba darītājiem jārūpējas par savu labsajūtu. «Līdzīgi kā mēs meklējam savu autoservisu, frizieri vai citu ikdienišķu risinājumu, katram būtu jāatrod savs fizioterapeits, lai mazinātu saslimšanas riskus, kā arī jau rehabilitācijas ceļā ārstētu saslimšanu,» atgādina arodārsti un iesaka – darba devējs var izglītot darbiniekus par šādu nepieciešamību un vajadzības gadījumā palīdzēt atrast labu speciālistu.

Pietkēviča norāda –  lai motivētu darbiniekus regulāri izkustēties, efektīvs veids, ko izmanto daudzi darba devēji, ir sporta zāles abonementa iekļaušana veselības apdrošināšanas polisē. Tāpat darba devējam vajadzētu mudināt savus darbiniekus vismaz reizi gadā aiziet pie ģimenes ārsta, lai pārrunātu profilakses pasākumus un sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, nodrošinoties, ka visas problēmas tiek laikus pamanītas.

Lasiet arī: Veselības indekss: Katrs astotais jaunietis stresu mēdz «apēst»

«Mūsdienās veselības apdrošināšana kļuvusi par standartu dažādās nozarēs, piedāvājot darba ņēmējiem «drošības spilvenu» situācijās, kad tomēr gadījies saslimt. Bet noteikti ne mazāk svarīgi darba devējiem ir rūpēties par risku mazināšanu darba vietā, kas ir drošas un sakārtotas darba vides pamatā,» aicina Pietkēviča, uzsverot, ka, parūpējoties par darbiniekiem un to apdrošināšanu, uzņēmumi īsteno divas būtiskas lietas – gan veicina savu darbinieku veselības un dzīves kvalitāti, gan sekmē sava biznesa konkurētspēju un ienākumus, jo tikai vesels darbinieks var būt produktīvs un efektīvs.

*Valsts darba inspekcijas 2018.gada darbības pārskats


Pievienot komentāru

Nedēļa Lietuvā. Publicē iesaukuma sarakstus, policija meklē bērna nolaupītāju, cietumsods Krievijas spiegam paliek

Lietuvā aizvadītās nedēļas svarīgākie notikumi ziņas bija policijas rīcība iespējama bērna nolaupītāja atrašanai, obligātā dienesta jauniesaucamo saraksta publicēšana, septiņu gadu soda saglabāšana Krievijas spiegam un Baltkrievijas vēršanās ar lūgumu pēc naftas Lietuvā.

FKTK nosaka izņēmumus, kuros bankas drīkst apkalpot sankcionēto Lembergu

FKTK noteikusi gadījumus, kuros Latvijas finanšu tirgus dalībnieki drīkst apkalpot ASV sankcijām pakļauto Aivaru Lembergu un trīs ar viņu saistītās organizācijas.

Ministru prezidents ekonomikas ministram uzdod rast risinājumus dzīvojamā fonda jautājumā

«Gadiem nerisinātais novecojušā dzīvojamā fonda un nepietiekamo dzīvojamo platību jautājums skar lielu daļu mūsu sabiedrības. Tas kavē iedzīvotāju dzīves kvalitātes, sadzīves apstākļu uzlabošanos un ir steidzami jālabo.»

Martins Dukurs izcīna uzvaru Pasaules kausa piektajā posmā

Labākais Latvijas skeletonists Martins Dukurs piektdien, 17.janvārī, Austrijā izcīnījis uzvaru Pasaules kausa piektā posma sacensībās, Īglsas trasē izcīnot jau desmito panākumu pēc kārtas.

Ukrainas lidmašīnas katastrofā bojāgājušo valstu valdības pieprasa no Irānas kompensācijas upuru tuviniekiem

Ukrainas lidmašīnas katastrofā bojāgājušo valstu valdības pieprasījušas Irānai uzņemties pilnu atbildību par tās notriekšanu un izmaksāt kompensācijas upuru tuviniekiem.

Atlaistajiem LDz darbiniekiem sola piemeklēt piemērotākās vakances

NVA atlaistajiem VAS Latvijas dzelzceļš darbiniekiem piedāvās viņiem piemērotākās vakances, nepieciešamības gadījumā dodot iespēju arī pārkvalifikācijas, paaugstināt kvalifikāciju vai apgūt jaunu profesiju.

Pērn Pasažieru vilciens pārvadājis par 2% vairāk pasažieru

Aizvadītajā gadā AS Pasažieru vilciens kopumā pārvadājis 18,5 miljonus pasažieru, kas ir par 2,05% vairāk nekā 2018.gadā, informē uzņēmumā.

Ukrainas premjerministrs iesniedz atlūgumu pēc balss ieraksta nopludināšanas

Ukrainas premjerministrs Oleksijs Hončaruks ir iesniedzis atlūgumu no amata pēc tam, kad viņš ticis saistīts ar atklātībā nonākušu audio ierakstu, kur kāds vīrietis dzirdams kritizējam Ukrainas prezidentu Volodimiru Zelenski un viņa zināšanas ekonomikā.

Latvijā decembrī bijusi augstāka gada inflācija nekā ES un eirozonā vidēji

Augstāka inflācija pagājušajā mēnesī bijusi Ungārijā, Rumānijā, Slovākijā un Čehijā, Bulgārijā, Polijā, Nīderlandē un Lietuvā. Pēc Latvijas seko Slovēnija, Austrija, Luksemburga un Igaunija, Zviedrija, Francija un Vācija.

Igaunijā imigrācija turpina veidot iedzīvotāju skaita pieaugumu

Igaunijā pērn reģistrēts iedzīvotāju skaita pieaugums piekto gadu pēc kārtas un ir skaidrojams ar imigrāciju, liecina Igaunijas Statistikas pārvaldes dati par 2019.gadu.

Latvijas Skolu jaunatnes dziesmu un deju svētkos gaida vairāk nekā 35 000 dalībnieku

Svētku dalībnieku vidū būs gan Latvijas skolu, gan profesionālās izglītības iestāžu, gan mūzikas skolu audzēkņi, latviešu diasporas pārstāvji, kā arī bērni ar īpašām vajadzībām.

BNN pēta | Raunas ielas īpašumi: Klusais vietnieks ar «slepeno maku» Lemberga interesēs

Aizdomas, ka sankcionētais Aivars Lembergs «pārdevis» nekustamo īpašumu Raunas ielā 27, Rīgā, savai māsai «izskata pēc» vien. Tas varētu būt darīts, lai izvairītos no mantas konfiskācijas notiesājoša sprieduma gadījumā vai no iespējamā aresta uzlikšanas tai.

Dzēsts jau pirmais kūlas ugunsgrēks šajā gadā

Salīdzinot ar citiem gadiem, šogad pirmais kūlas ugunsgrēks reģistrēts vairāk nekā mēnesi agrāk – 2019.gadā pirmais kūlas ugunsgrēks dzēsts 21.februārī Ugālē, kur pērnā zāle dega pushektāra platībā.

Austrālijā lietus palīdz apdzēst daļu ugunsgrēku

Austrālijas austrumus, kas cietuši apjomīgos un ilgos mežu ugunsgrēkos, ir sasnieguši lietus mākoņi. Ugunsdzēsēji pauduši cerību, ka lietus palīdzēs ierobežot liesmu izplatību.

Bordāns redz labus potenciālos AT priekšsēdētāja un ģenerālprokurora pēctečus

Redzu cilvēkus, kuri varētu godam mainīt Ģenerālprokuratūras un Augstākās tiesas darbības standartus, vaicāts, vai redz potenciālus kandidātus šo iestāžu vadībai.

Kariņš apstiprina naftas piegāžu iespēju Baltkrievijai caur Latviju

Pēc sarunas ar Lukašenko Kariņš žurnālistiem norādījis, ka abpusējo ekonomisko attiecību attīstīšanā pats loģiskākais ir pievērsties transportam un loģistikai, jo šajās nozarēs starp abām valstīm jau pastāv attiecības.

Nedēļas nogalē saglabāsies samērā silts laiks

Pūtīs mērens dienvidu, dienvidrietumu vējš, kas vietām brāzmās sasniegs 14 m/s. Gaisa temperatūra naktī būs 0…+5 grādu robežās, bet dienā termometra stabiņš pakāpsies līdz +3…+6 grādiem.

GKR palīdz gāzt Rīgas vicemērus un «pieliek punktu» līdzšinējai valdošajai koalīcijai

Rīgas domes priekšsēdētāja vietniece Anna Vladova un vietnieks Druvis Kleins ārkārtas sēdē zaudējuši savus amatus, jo par viņu gāšanu kopā ar opozīciju nobalsoja arī vairāki valdošajā koalīcijā esošās GKR deputāti

Arī studējošie kritizē IZM sagatavoto ziņojumu par augstskolu pārvaldības maiņu

Arī studējošie kritizē IZM sagatavoto ziņojumu par augstskolu pārvaldības maiņu, tajā saskatot pārāk daudz nepilnību.

Latvijā mājokļu cenu kāpums trešajā ceturksnī bijis straujākais ES

Mājokļu cenas Latvijā pērn trešajā ceturksnī salīdzinājumā ar attiecīgo laika periodu pirms gada pieaugušas par 13,5%, kas ir straujākais kāpums no 27 ES dalībvalstīm.

Krievijā apstiprina amatā Putina jauno premjerministru

Krievijas Valsts dome ceturtdien, 16.janvārī, apstiprinājusi valdības vadītāja amatā Mihailu Mišustinu, kura kandidatūru ierosinājis Krievijas prezidents Vladimirs Putins.

Pērn SEB banka izsniegusi studentiem kredītos izsniegusi 9,4 miljonus eiro

Pērn SEB banka studentiem piešķīrusi 1 469 aizdevumus ar valsts galvojumu un to kopsumma ir aptuveni 9,4 miljoni eiro, informē bankā.

Saeima pieņem paziņojumu par Otrā pasaules kara vēstures sagrozīšanas nepieņemamību

Saeima ceturtdien, 16.janvārī, pieņēmusi paziņojumu par Latvijas okupāciju un Otrā pasaules kara vēstures sagrozīšanas nepieņemamību.

Latvijas dzelzceļš plāno atlaist 1 500 darbinieku

VAS Latvijas dzelzceļš līdz šā gada beigām plāno pārtraukt darba tiesiskās attiecības ar aptuveni 1 500 darbiniekiem.

Lietuvas vēlēšanu sliekšņa reformu aptur viena balss

Lietuvas vēlēšanu sistēmas reformēšanai valstī ir teju vispārējs atbalsts, taču mēģinājums pazemināt parlamenta vēlēšanu slieksni partijām no pieciem līdz trim procentiem šonedēļ cietis neveiksmi.


Do NOT follow this link or you will be banned from the site!