bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Ceturtdiena 19.07.2018 | Vārda dienas: Jautrīte, Kamila, Digna

Uzzini, kas tavu vīrieti padara nelaimīgu!

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Balsojumu nav)

landscape-1450108941-gettyimages-495798185

Mēs bieži vien ieslīgstam rutīnā un vairs nedomājam par to, kā ar savām darbībām liekam justies cilvēkam, kurš vienmēr mums ir blakus.

Vīrieti, ar kuru esi kopā jau ilgāku laiku, ir pavisam viegli padarīt nelaimīgu – jāatzīst, ka tas darbojas arī pretējā virzienā.

Kā padarīt vīrieti laimīgu:

Nesāc pārmest par neizdarīto, tiklīdz viņš pārnāk mājās

Neatkarīgi no tā, vai tu strādā birojā vai uzturi mājsaimniecību, vai pat apvieno abus, droši vien jebkurā no variantiem tu dusmojies par atbildības slogu, kas gulstas uz taviem pleciem. Lai arī tā ir dabiska reakcija, pārmešana vīram tiklīdz viņš šķērsojis slieksni nav labākais veids, kā likt uzklausīt tavas problēmas. “Pirms saki kaut ko, zini, ka viņam nepieciešamas pāris minūtes, lai nomierinātos,” apgalvo Kāra Tompsone, licencēta ģimenes un laulību terapeite. 

Kopā izbaudiet jautrību

Labās ziņas ir tādas, ka gadījumā, ja jums abiem šķiet, ka nepieciešams laiks, ko pavadīt divatā, jūs jau esat uz viena viļņa. Nākošais solis ir pārstāt skaitļot, kurš pēdējo reizi plānoja randiņu un vienkārši vienojaties par koncerta, teātra vai restorāna apmeklējumu. 

Nerunāt tikai par bērniem

Nav šaubu, ka atvērts dialogs par bērniem ir svarīgs, bet tas var kļūt apnicīgs. Tiklīdz bērni devušies gulēt vai pavada brīvlaiku pie vecvecākiem, centies runāt par vieglām tēmām, lai stimulētu kopības sajūtu kā pārim.

Novērtē romantiku

Attiecības mainās un attīstās, dažkārt tās īpašības, kas tevi piesaistīja cilvēkā, ir tās pašas, kuras pēcāk tevi padara traku. Panākumu atslēga slēpjas tajā, ka kolektīvi jāizprot, kādi žesti tev patīk. Šeit lieti noder vides maiņa – piemēram, došanās pagarinātā nedēļas nogalē.

Paud savu viedokli

Ja jūties nelaimīga par to, ka vīrs nepalīdz mājas darbos, mēģini noskaidrot, vai viņš par to ir lietas kursā. Iespējams, ka tas, ko uzskati par slaistīšanos, patiesībā ir uzticēšanās un cieņas apliecinājums viņa izpratnē. Uzrunā viņu un dari viņam zināmu, ka tu novērtētu palīdzību kāda konkrētā brīdī. 

Centies pēc iespējas labāk izprast situāciju

Ja cilvēka uzskati atšķiras no tā, kam viņš tic, centies rast kompromisu esošajā situācijā. “Ja domā, ka viņa centieni nav gana labi, tev jābūt atklātai pret savu vīru un sevi,” piekodina Tompsone. Padomā, ko viņš varētu darīt lietas labā, lai varētu ar tevi garīgi savienoties. 

Maini ieradumus seksa lauciņā

Jums abiem ir vienāda teikšana laulības dzīvē, tādēļ tu nevari viena noteikt jūsu seksuālo aktivitāti vai tās trūkumu, daļēji tādēļ, ka visbiežāk seksa trūkums laulībā liecina arī par citām problēmām. “Ja esi pieradusi pie kāda dzīves veida ilgāku laiku, ieradumus ir grūti mainīt,” apgalvo Tompsone. Lai tiktu galā ar tik dziļām nesaskaņām, vajadzētu doties pie pāru terapeita.

Ņem vērā arī viņa jūtas

Cilvēka dabā ir dažkārt ieslīgt savu problēmu pasaulē, šādos gadījumos ir grūti palūkoties uz visu no cita cilvēka skatu punkta. “Pasargājot sevi, mēs jūtamies tā, it kā esam vienīgās būtnes, krām ir grūti dotajā brīdī,” paskaidro Tompsone. “Bet, apsēžoties kopā un palūkojoties uz tevi un to, kā problēmas tevi ietekmē, arī otrs cilvēks sāks justies tāpat.” Vokalizē savas izolētības vēlmi pirms esi nonāksi krīzes situācijā, lai mirklī, kad kļūst grūti, tev būtu rīcības plāns. Tu vari veltīt brīvo laiku sev un pēcāk malkot tasi kafijas vei tējas kopā ar mīļoto cilvēku.

Līdzsvaro darbu un brīvo laiku

Aizrautība darba jomā ir laba lieta, bet gluži tāpat, kā viss šajā pasaulē, tas ir sabalansētības jautājums. Protams, tu uzreiz nespēsi atteikties no papildus strādāšanas mājās, lietu apspriešanas ar priekšnieku, izmantojot e-pastu, bet tu vari ieviest vadlīnijas, kuras palīdzes norobežot darba laiku un personīgo laiku. Tas nozīmē, ka vari piekrist papildus pastrādāt tikai katru otro dienu un nāksies izslēgt e-pasta brīdinājuma signālus pēc plkst. 21.00 vakarā, lai jūs kā pāris varētu veltīt nedalītu laiku viens otram.

Avots: womansday.com

osta6


Pievienot komentāru

Ierobežos satiksmi Kārļa Ulmaņa gatvē

Saistībā ar ūdensvada tīkla remontdarbiem no 23.jūlija puksten 7.00 līdz 27.jūlija puksten 24.00 tiks ierobežota transportlīdzekļu satiksme Kārļa Ulmaņa gatvē, pie ēkas Cīruļu ielā 4.

Talsu novadā degošā meža dēļ evakuē apdzīvotu vietu Stikli Ventspils novadā

Plašā meža un kūdras ugunsgrēka dēļ, kas izcēlies Talsu novada Valdgales pagastā, trešdien, 18.jūlijā, no blakus esošā Ventspils novada tiek evakuēta apdzīvota vieta Stikli Puzes pagastā, informē Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta preses pārstāve Inta Palkavniece.

Latvijas augļu realizācija citās Baltijas valstīs pieaugusi par 0,5%

Galvenais no Latvijas izvesto augļu un ogu tirgus ir Baltijas valstis, kurās šā gada pirmajos četros mēnešos salīdzinājumā ar attiecīgo periodu gadu iepriekš realizācija palielinājusies par 0,5%.

Latvijā jūnijā bijusi augstāka gada inflācija nekā ES un eirozonā vidēji

Latvijā šā gada jūnijā bijusi augstāka gada inflācija nekā Eiropas Savienībā un eirozonā vidēji, liecina trešdien, 18.jūlijā, publiskotie ES statistikas biroja Eurostat dati.

Ugunsgrēka dzēšanas darbi Valdgales pagastā turpinās jau 20 stundu; šobrīd apturēti vēja dēļ

Ziemeļkurzemes virsmežniecības uzraugāmajā teritorijā Talsu novada Valdgales pagasta Lielsalās 17.jūlija vakarpusē izcēlās paaugstinātas bīstamības meža ugunsgrēks kūdras izstrādes purvā. Pastāv iespēja, ka ugunsgrēks izcēlies kūdras ieguves rezultātā.

JKP līderi Saeimas vēlēšanās būs Jurašs, Strīķe, Bordāns, Feldmanis un Šuplinska

Jaunās konservatīvās partijas līderi Saeimas vēlēšanās būs Juris Jurašs, Juta Strīķe, Jānis Bordāns, Krišjānis Feldmanis un Ilga Šuplinska.

18,5% Latvijas iedzīvotāju ir bērni

Šī gada sākumā 18,5% no visiem Latvijas iedzīvotājiem bija bērni vecumā līdz 17 gadiem, liecina Centrālās statistikas pārvaldes apkopotie dati.

Koalīcijas partijas vēlas palielināt izdevumus aizsardzībai līdz 2,5% vai 3% no IKP

Valdošās koalīcijas partijas rosina palielināt izdevumus aizsardzībai līdz 2,5% vai 3% no iekšzemes kopprodukta.

Paplašina parādnieku datu bāzi – KIB pievienojas arī Gelvora

Kredītinformācijas Birojs noslēdzis sadarbības līgumu par datu apmaiņu ar parādu piedziņas un uzraudzības uzņēmumu Gelvora, tādejādi ievērojami paplašinot fizisko un juridisko personu kredītvēsturu datu bāzi.

Bankā: Iedzīvotāji ceturksnī veselībai tērē vidēji no 50 līdz 100 eiro

84% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem pēdējo trīs mēnešu laikā ir izmantojuši medicīnas pakalpojumus un tikai 5% visus izdevumus segusi veselības apdrošināšana, atklāj Norvik Bankas veiktā aptauja.

Krievijā paildzina režisora Serebreņņikova mājas arestu

Tiesa Maskavā ir lēmusi pagarināt mājas arestu atzītajam krievu teātra un kinorežisoram Kirilam Serebreņņikovam, kurš apsūdzēts par valsts naudas piesavināšanos.

Parakstīts trešais Rail Baltica līdzfinansējuma līgums

Šī gada 13.jūlijā parakstīja Eiropas infrastruktūras savienošanas instrumenta līdzfinansējuma līgumu Rail Baltica dzelzceļa līnijas infrastruktūras būvniecībai. Līguma vērtība ir gandrīz 130 miljoni eiro no kuriem CEF ieguldījums sasniegs 110 miljonu eiro, kas ir 85% no visiem attiecināmajiem izdevumiem

Zviedrija lūdz palīdzību cīņā ar mežu ugunsgrēkiem

Zviedija ir aicinājusi Eiropas Savienības dalībvalstis palīdzēt tai dzēst desmitiem mežu ugunsgrēku, no kuriem daļa skārusi arī apvidus aiz polārā loka.

Plāno palielināt kompensācijas nepilngadīgajiem cietušajiem

Saeimas Juridiskā komisija trešajam lasījumam Saeimā atbalstīja grozījumus, kas paredz palielināt izmaksājamās valsts kompensācijas apmēru nepilngadīgiem cietušajiem.

Igaunijā brīdina uzmanīties no pārkaršanas tveicē un ultravioletā starojuma

Meteorologi Igaunijā izziņojuši brīdinājumu par valstī neierastu karstumu, aicinot iedzīvotājus uzmanīties no pārkaršanas saulē šonedēļ, kad gaisa temperatūra daudzviet Igaunijā pārsniegusi 30 grādus.

Latvijas krājbankas administrators jūnijā atguvis 1,038 miljonus eiro

Likvidējamās Latvijas krājbankas administrators šogad jūnijā atguvis 1,038 miljonus eiro, kas ir 6,9 reizes vairāk nekā mēnesi iepriekš.

Slēgto internātskolu pedagogu atlaišanas pabalstu izmaksai paredz 300 000 eiro

Valdība konceptuāli atbalstīja finansējuma pārdali 300 000 eiro apmērā, lai Izglītības un zinātnes ministrija varētu nodrošināt atlaišanas pabalstu izmaksu pedagogiem pašvaldību dibināto internātskolu reorganizācijas un slēgšanas gadījumā.

Bunkus slepkavības lietā policijai ir pavedieni, tā iekšlietu ministrs

Maksātnespējas administratora, advokāta Mārtiņa Bunkus slepkavības lietā policijai ir pavedieni, intervijā LNT raidījumam 900 sekundes atklāj Latvijas iekšlietu ministrs Rihards Kozlovskis

Cilvēktiesību tiesa konstatē Krievijas pārkāpumus Pussy Riot un Poļitkovskas lietās

Eiropas Cilvēktiesību tiesa konstatējusi, ka Krievija ir pārkāpusi cilvēktiesības divās skaļās krimināllietās, proti, aktīvistu grupas Pussy Riot apcietināšanā un notiesāšanā, kā arī žurnālistes Annas Poļitkovskas slepkavības izmeklēšanā.

Valdība apstiprina izmaiņas mēslošanas līdzekļu aprites likumā

Valdība pieņem Zemkopības ministrijas  sagatavotos grozījumus Mēslošanas līdzekļu aprites likumā.

ES vidējās tirgus cenas piena produktiem maijā augušas

Latvijā maijā salīdzinājumā ar mēnesi iepriekš piena produktu cenas nav pieaugušas. Tikmēr Eiropas Savienībā kopumā vidējās tirgus cenas piena produktiem maijā, salīdzinot ar aprīli, turpināja augt.

ES paraksta bloka lielāko brīvās tirdzniecības līgumu ar Japānu

Eiropas Savienība un Japāna ir noslēgušas savstarpēju brīvās tirdzniecības līgumu, kas attieksies uz turpat trešo daļu no visas pasaules iekšzemes kopprodukta un 600 miljonu cilvēku ekonomisko aktivitāti.

VNĪ: Okupācijas muzeja būvuzraudzībai piedāvājumus iesnieguši vairāki pretendenti

VAS Valsts nekustamie īpašumi šonedēļ atver iepirkumu un uzsāk vērtēšanu Okupācijas muzeja ēkas pārbūves, tai skaitā jaunas piebūves būvniecības uzraudzībai.

Vēl neskata likumprojektu, kas paredz eID kartes noteikšanu par obligātu dokumentu no 2023.gada

Valdība vēl neskatīja likumprojektu, kas paredz no 2023.gada elektroniskās identifikācijas kartes noteikt par obligātu identifikācijas dokumentu visiem valsts iedzīvotājiem, kuri sasnieguši 15 gadu vecumu.

Latvijā piecos mēnešos importēts par 7% mazāk cigarešu nekā pirms gada

Latvijā šogad pirmajos piecos mēnešos ievesti 1,828 miljardi cigarešu, kas ir par 7% mazāk nekā attiecīgajā periodā pērn, liecina Valsts ieņēmumu dienests Akcīzes preču pārvaldes apkopotā informācija.