Kad dienas kļūst īsākas un vakari – tumšāki, ģimenes laiks mājās iegūst pavisam citu nozīmi. Tieši tagad ir īstais brīdis izslēgt televizoru un telefonu, lai pievērstos kopā būšanai, kas vairo siltumu, tuvību un bērna drošības sajūtu. Idejas ģimenes ziemas vakariem iesaka “Rimi Bērniem” eksperte, Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa.
“Ziemas vakari var būt brīnišķīgi, ja tos piepilda ar sarunām un kopīgām nodarbēm. Svarīgākais nav, ko tieši darāt, bet kā to darāt – ar 100% klātbūtni un pozitīvu noskaņu,” saka Inga Akmentiņa-Smildziņa. “Ieteikšu dažas aktivitātes, kas gadu gaitā ir guvušas atsaucību mūsu ģimenē.”
Spēlēt vecāku bērnības “bezmaksas” galda spēles
Kuģu lādēšana, Kartupelis, Blusas, Karātavas – katram pieaugušajam atmiņā noteikti ir kāda bērnības spēle, kuras spēlēšanai vajadzīgs vien papīrs un pildspalva. Iemāciet tās saviem bērniem! “Šīs vienkāršās spēles bērniem parāda, ka jautrība nav atkarīga no naudas, lietotnēm vai ierīcēm. Viņi redz, ka vecāki prot izklaidēties radoši – un tas iedvesmo,” norāda eksperte.
Plānot ziemas nedēļas nogales kopā
Ziemas vakaros var uzbūvēt veselu sapņu karti – kur ziemā gribētos doties, ko kopā izmēģināt, ko iemācīties. “Plānošana pati par sevi ir sirsnīga saruna par vēlmēm un gaidām. Bērni jūtas iesaistīti un līdzvērtīgi, kad viņu idejas tiek uzklausītas un ierakstītas ģimenes plānā. Šādā veidā katrs ģimenes loceklis viens par otru var uzzināt arī ko jaunu,” uzsver Inga Akmentiņa-Smildziņa.
Bērni māca gudrības vecākiem
Šis ir lielisks veids, kā kopā pavadīt laiku, kā arī nostiprināt zināšanas un vienlaikus pasmieties! Bērns var “spēlēt skolotāju” – uzdot vecākiem skolā nesen pildītus klases vai pārbaudes darbus, izdomāt jautājumus par apgūto mācību vielu, labot kļūdas. “Šī rotaļa palīdz bērnam stiprināt pašapziņu, savukārt vecākiem tā ir iespēja iejusties bērna pasaulē – redzēt, kas viņu aizrauj vai sagādā grūtības,” norāda eksperte.
Izveidot ģimenes “miera vakaru”
Vienu vakaru nedēļā var noteikt par “klusuma un mierīguma vakaru”: izslēdz visus ekrānus, iededz sveces, uzliek mierīgu mūziku, dzer tēju un sarunājas. Var kopā lasīt grāmatu, zīmēt vai vienkārši stāstīt, kas šodien bijis labs un kas – ne tik labs. “Klusums ģimenē palīdz atjaunoties – tas ir pretstats skaļajai un ātrajai ikdienai. Bērni ļoti izjūt, kad vecāki spēj būt mierīgi un klātesoši,” saka Rimi Bērniem eksperte Inga Akmentiņa-Smildziņa.
Kopīga gatavošana vai “vakariņu sacensības”
Kopā gatavotais ēdiens garšo vislabāk! Piešķir vakaram spēles elementu – katru reizi izvēlieties vienu “galveno sastāvdaļu” un sacentieties, kurš izdomās (vai atradīs internetā vai pavārgrāmatās), kā šo produktu visinteresantāk pagatavot. Vēl labāk – ja šis izvēlētais produkts līdz šim jūsu mājās nav bijis biežs viesis. “Ēdiena gatavošana bērniem māca atbildību, radošumu un pašpietiekamību. Tas, ka mamma vai tētis slavē viņu pagatavoto maltīti, stiprina bērna pārliecību un “es varu!” sajūtu,” uzsver Inga Akmentiņa-Smildziņa.
Lasiet arī:
Iespējas un pārmaiņas – ko zvaigznes sola karjerā un biznesā 2026.gadam
No klusa majestātiskuma līdz LED akcentiem – Adventes vainaga tendences šogad
FOTO | Rīgā jau teju gadu būvē Dienvidu tilta ceturto kārtu
Ideja brīvdienām: Dobeles Ceriņu dārzs pārtop izgaismotā Ziemas dārzā